Risultati formidabili dopo quasi 6 mesi
Inviato: 15 settembre 2010, 16:17
Oggi sono a 5 mesi e mezzo di transizione e faccio 3 giorni di digiuno alla settimana.
Il mio peso ormai sembra che si sia stabilizzato, c'è da dire però che faccio molte ore di attività fisica e stresso altamente il corpo.
Da poche settimane ho eliminato i farinacei, ora mi nutro di frutta e verdura bio.. sto tentando di eliminare anche la frutta secca, da cui sono dipendente.
Ho quasi eliminato anche i cibi cotti, non ne sento più la mancanza. Quindi i miei pasti sono di frutta fresca come primo, pausa di 15 min, ed insalatone miste come secondo, contando anche che quasi tutti i giorni faccio un solo pasto(solido) al giorno, e lo consiglio a tutti perché da dei benefici notevoli alla digestione.
I benefici ottenuti sono molteplici, alcuni li ho già detti e ne aggiungo di nuovi: (ricordo che ho 22 anni e sono alto 178 x un peso di circa 62-63 kg)
-Forza fisica aumentata notevolmente
-Resistenza alle stelle (soprattutto a digiuno)
-muco nei polmoni quasi assente, non uso praticamente più fazzoletti, negli anni passati mi beccavo SEMPRE il raffreddore, in qualsiasi stagione. Quindi vedremo questo inverno come va.
-NON USO PIù DEODORANTI!! Io non ne ho mai potuto fare a meno, ho sempre avuto il sudore abbastanza forte. Adesso più niente, neanche quando faccio attività fisica; addirittura la pelle emana profumo. Le uniche volte che ho un odore sgradevole è quando digiuno (la prova dell'evidente lavoro di disintossicazione).
-lucidità mentale mai avuta prima. Anche nelle situazioni di stress psicologico mantengo un controllo che prima non avevo.
-Pelle molto più pulita. Mi venivano molti brufoli sul viso e sulla schiena, da tutta la vita praticamente (e avevo provato diverse diete senza risultato). Ora invece sono pulitissimo, anche se qualcosa esce ogni tanto, specialmente quando faccio i bagni di sole.
-Tensione alle spalle diminuita. Soffrivo di tensione alle cervicali, soprattutto dopo l'attività fisica, che mi provocavano a volte il torcicollo. Ora sento che il problema si è molto alleviato, se non totalmente sparito.
Altre considerazioni curiose (e domande):
- Dopo il clistere mi tremano le gambe: Solitamente il clistere lo faccio durante i digiuni (ho iniziato a praticarli da poche settimane). e dopo averlo fatto avverto una debolezza insolita e la sento particolarmente nelle gambe. Evidentemente vengono sbloccate tossine ferme da una vita.
-una cosa assurda: Da qualche settimana sogno di mangiare schifezze per poi sentirmi male e vomitare!!!
Ma attenzione: NON HO ALCUN DESIDERIO PER I CIBI ALTAMENTE DANNOSI, quali carni, latticini, ecc...
Eppure diverse volte ho sognato di mangiare carne, biscotti al cioccolato, ecc... sta notte ho sognato di mangiare PESCE e subito dopo mi sono sentito male ed ho cercato di vomitare, SVEGLIANDOMI CON UNA SENSAZIONE DI NAUSEA. Cosa significa secondo voi?
-domandina: ma i semi della frutta si possono mangiare?
Perché ultimamente sto mangiando l'uva fragola che mi cresce in giardino ed ha i semi grossissimi. Li posso mangiare interi o devo scartarli ogni volta:?:
Grazie a tutti. Ciao.
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Il mio peso ormai sembra che si sia stabilizzato, c'è da dire però che faccio molte ore di attività fisica e stresso altamente il corpo.
Da poche settimane ho eliminato i farinacei, ora mi nutro di frutta e verdura bio.. sto tentando di eliminare anche la frutta secca, da cui sono dipendente.
Ho quasi eliminato anche i cibi cotti, non ne sento più la mancanza. Quindi i miei pasti sono di frutta fresca come primo, pausa di 15 min, ed insalatone miste come secondo, contando anche che quasi tutti i giorni faccio un solo pasto(solido) al giorno, e lo consiglio a tutti perché da dei benefici notevoli alla digestione.
I benefici ottenuti sono molteplici, alcuni li ho già detti e ne aggiungo di nuovi: (ricordo che ho 22 anni e sono alto 178 x un peso di circa 62-63 kg)
-Forza fisica aumentata notevolmente
-Resistenza alle stelle (soprattutto a digiuno)
-muco nei polmoni quasi assente, non uso praticamente più fazzoletti, negli anni passati mi beccavo SEMPRE il raffreddore, in qualsiasi stagione. Quindi vedremo questo inverno come va.
-NON USO PIù DEODORANTI!! Io non ne ho mai potuto fare a meno, ho sempre avuto il sudore abbastanza forte. Adesso più niente, neanche quando faccio attività fisica; addirittura la pelle emana profumo. Le uniche volte che ho un odore sgradevole è quando digiuno (la prova dell'evidente lavoro di disintossicazione).
-lucidità mentale mai avuta prima. Anche nelle situazioni di stress psicologico mantengo un controllo che prima non avevo.
-Pelle molto più pulita. Mi venivano molti brufoli sul viso e sulla schiena, da tutta la vita praticamente (e avevo provato diverse diete senza risultato). Ora invece sono pulitissimo, anche se qualcosa esce ogni tanto, specialmente quando faccio i bagni di sole.
-Tensione alle spalle diminuita. Soffrivo di tensione alle cervicali, soprattutto dopo l'attività fisica, che mi provocavano a volte il torcicollo. Ora sento che il problema si è molto alleviato, se non totalmente sparito.
Altre considerazioni curiose (e domande):
- Dopo il clistere mi tremano le gambe: Solitamente il clistere lo faccio durante i digiuni (ho iniziato a praticarli da poche settimane). e dopo averlo fatto avverto una debolezza insolita e la sento particolarmente nelle gambe. Evidentemente vengono sbloccate tossine ferme da una vita.
-una cosa assurda: Da qualche settimana sogno di mangiare schifezze per poi sentirmi male e vomitare!!!
Ma attenzione: NON HO ALCUN DESIDERIO PER I CIBI ALTAMENTE DANNOSI, quali carni, latticini, ecc...
Eppure diverse volte ho sognato di mangiare carne, biscotti al cioccolato, ecc... sta notte ho sognato di mangiare PESCE e subito dopo mi sono sentito male ed ho cercato di vomitare, SVEGLIANDOMI CON UNA SENSAZIONE DI NAUSEA. Cosa significa secondo voi?
-domandina: ma i semi della frutta si possono mangiare?
Perché ultimamente sto mangiando l'uva fragola che mi cresce in giardino ed ha i semi grossissimi. Li posso mangiare interi o devo scartarli ogni volta:?:
Grazie a tutti. Ciao.
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