2 anni di transizione
Inviato: 25 aprile 2012, 21:54
Stasera ho voglia di raccontarvi un pò come va dopo questi 2 intensissimi anni di transizione.
Non sono stati anni lineari, in discesa, ma d'altronde partivo da un fondo che neanche io immaginavo fosse tale.
Come ho già condiviso, ho sofferto di disturbi alimentari, anoressia/bulimia: ho girato talmente tanti medici nella mia vita che 2 anni fa quando mi sono affacciata a questo forum, l'ho fatto col marchio addossi di "malata".
Il mio approccio col cibo era SOLO mentale, nescun ascolto del corpo, nessun istinto, molta compulsione verso cibi"proibiti", molte ossessioni.
Per fortuna era anche rimasta dentro di me una parte sana, intoccabile, che nessun Ospedale era riuscito a zittire.
Quando lessi il libro e le vostre condivisioni, mi si accese una luce dentro: cominciai a sentire una gioia esplosiva, probabilmente in quel momento la mia anima stava facendo le capriole dentro di me, pazza di felicità, per aver ritrovato la strada!!
I primi mesi furono i più facili:si, ebbi qualche disturbo fisico, ma la lucidità, la leggerezza mentale che provavo mi rendevano tutto affrontabile.
E così spinsi troppo l'accelleratore: dopo 3 mesi facevo già pasti di sola frutta, magari solo datteri o frutta acida, che oggi ho capito essere potentissimi su di me.
Il mio corpo iniziò a dimagrire, scesi a 38 kg,, i capelli si diradarono, iniziai a entrare in confusione: emotivamente stavo bene, meglio di prima, ma non mi sentivo forte, ero in crisi col mio corpo, in crisi con gli altri che si interrogavano su cosa mi stesse succedendo.
Divenni divisa a metà: non volevo mollare del tutto (la mia FEDE in questo percorso era totale!), ma non avevo fiducia nella mia capacità di gestire questi passaggi.
Per un periodo contaminai Ehret con i vecchi cibi, il Forum con il mio medico dell'Ospedale....insomma fu difficile, che confusione...
Eppure, anche nei giorni più neri la mia giornata si concludeva con una capatina qui tra voi...
E sono andata avanti ...nonostante questa fase da gambero!!
E' stata preziosa, perchè mi ha rafforzata e mi ha permesso di guardare tante cose di me: la mia insicurezza, il mio dipendere dal giudizio altrui, la mia dipendenza dal cibo...ma anche la mia voglia di tornare sana.
Oggi ogni giorno di più mi sento....INTERA: è una sensazione difficile d da spiegare, sento che non cè più quella frattura dentro, mi sento leggera, libera!!
Cammino per la strada e mi sorprendo spesso a sorridere, felice di esserci, di sentirmi viva!!
Mi sento a contatto con me stessa, lucida!!
Sto trovando il mio passo, la mia transizione fatta di frutta, verdure, cereali integrali, semi, germogli...ho scoperto tanti cibi nuovi per me, cucino con calma cose che mi piacciono...ho rallentato tutta la mia vita e d è bellissimo!
Tengo spesso le finestre di casa aperte, ho voglia di aria pulita, cose semplici, persone spontanee intorno a me.
E soprattutto HO RIPRESO A RESPIRARE!!!
Il mio respiro corto, spesso in apnea, oggi è sostituito da un respiro più profondo, mi viene così....10 anni di yoga non c'erano riusciti
Scusate la lunghezza, ma è importante per me dirvi queste cose, perchè con emozione grazie a voi, al vostro sostegno e alle vostre esperienze ho recuperato la voglia di spendere bene la mia vita
Di cuore grazie.
Ale[/quote]
Non sono stati anni lineari, in discesa, ma d'altronde partivo da un fondo che neanche io immaginavo fosse tale.
Come ho già condiviso, ho sofferto di disturbi alimentari, anoressia/bulimia: ho girato talmente tanti medici nella mia vita che 2 anni fa quando mi sono affacciata a questo forum, l'ho fatto col marchio addossi di "malata".
Il mio approccio col cibo era SOLO mentale, nescun ascolto del corpo, nessun istinto, molta compulsione verso cibi"proibiti", molte ossessioni.
Per fortuna era anche rimasta dentro di me una parte sana, intoccabile, che nessun Ospedale era riuscito a zittire.
Quando lessi il libro e le vostre condivisioni, mi si accese una luce dentro: cominciai a sentire una gioia esplosiva, probabilmente in quel momento la mia anima stava facendo le capriole dentro di me, pazza di felicità, per aver ritrovato la strada!!
I primi mesi furono i più facili:si, ebbi qualche disturbo fisico, ma la lucidità, la leggerezza mentale che provavo mi rendevano tutto affrontabile.
E così spinsi troppo l'accelleratore: dopo 3 mesi facevo già pasti di sola frutta, magari solo datteri o frutta acida, che oggi ho capito essere potentissimi su di me.
Il mio corpo iniziò a dimagrire, scesi a 38 kg,, i capelli si diradarono, iniziai a entrare in confusione: emotivamente stavo bene, meglio di prima, ma non mi sentivo forte, ero in crisi col mio corpo, in crisi con gli altri che si interrogavano su cosa mi stesse succedendo.
Divenni divisa a metà: non volevo mollare del tutto (la mia FEDE in questo percorso era totale!), ma non avevo fiducia nella mia capacità di gestire questi passaggi.
Per un periodo contaminai Ehret con i vecchi cibi, il Forum con il mio medico dell'Ospedale....insomma fu difficile, che confusione...
Eppure, anche nei giorni più neri la mia giornata si concludeva con una capatina qui tra voi...
E sono andata avanti ...nonostante questa fase da gambero!!
E' stata preziosa, perchè mi ha rafforzata e mi ha permesso di guardare tante cose di me: la mia insicurezza, il mio dipendere dal giudizio altrui, la mia dipendenza dal cibo...ma anche la mia voglia di tornare sana.
Oggi ogni giorno di più mi sento....INTERA: è una sensazione difficile d da spiegare, sento che non cè più quella frattura dentro, mi sento leggera, libera!!
Cammino per la strada e mi sorprendo spesso a sorridere, felice di esserci, di sentirmi viva!!
Mi sento a contatto con me stessa, lucida!!
Sto trovando il mio passo, la mia transizione fatta di frutta, verdure, cereali integrali, semi, germogli...ho scoperto tanti cibi nuovi per me, cucino con calma cose che mi piacciono...ho rallentato tutta la mia vita e d è bellissimo!
Tengo spesso le finestre di casa aperte, ho voglia di aria pulita, cose semplici, persone spontanee intorno a me.
E soprattutto HO RIPRESO A RESPIRARE!!!
Il mio respiro corto, spesso in apnea, oggi è sostituito da un respiro più profondo, mi viene così....10 anni di yoga non c'erano riusciti
Scusate la lunghezza, ma è importante per me dirvi queste cose, perchè con emozione grazie a voi, al vostro sostegno e alle vostre esperienze ho recuperato la voglia di spendere bene la mia vita
Di cuore grazie.
Ale[/quote]