Ciao a tutti_Mi presento: sono Gianluca ed arrivo da lontano
Inviato: 16 maggio 2008, 17:11
Ciao a tutti, sono glc69: mi chiamo Gianluca ed ho 38 anni.
Mi presento oggi dopo circa due mesi dalla lettura del SDGDDSM e dopo un mesetto di visite, letture e "scorpacciate" d'informazioni ricevute su questo Forum. Ho recentemente completato la lettura anche del Digiuno Razionale ed è da poco più di un mese che ho iniziato a modificare lentamente le mie abitudini alimentari.
Ironicamente ho scritto che arrivo da lontano perchè in realtà alcune modifiche le avevo già apportate nel corso degli ultimi anni anche e soprattutto grazie alla guida della mia compagna: l'alimentazione 100% biologica, l'eliminazione della carne di maiale, la forte riduzione dell'uso di altre carni in particolare bovina ed altro ancora sono stati i primi passi di un cambiamento di stile di vita unitamente all'eliminazione di altri abusi (tabacco in primis).
Dopo aver casualmente letto della Dieta senza Muco in occasione dei miei pellegrinaggi su internet (su Macrolibrarsi - il Giardino dei Libri) ed aver percepito la filosofia e l'approccio di Ehret, ho incontrato questo Forum che ho letto con attenzione ed interesse per acquisire dall'esperienza diretta delle Vostre storie il massimo di approfondimento possibili.
Il mio attuale percorso è iniziato con l'eliminazione definitiva della colazione (già comunque mangiavo solo un frutto) di carni, uova, latticini e formaggi (grandissimo sacrificio per un amante del genere quale io sono, anche se non ho assolutamente crisi compulsive nè contraccolpi), e con la riduzione graduale di pasta, pane e zucchero (di quest'ultimo ne usavo veramente tanto ed anche se grezzo di canna biologico comunque rappresentava un eccesso: adesso sto facendo una "terapia a scalare" proprio come fosse una sostanza tossica). Parallelamente ho aumentato le verdure e soprattutto la frutta e adesso cercherò di razionalizzare gli abbinamenti e prepararmi al mio primo breve digiuno che vorrei fare a giugno-luglio se ci saranno le condizioni idonee al contorno.
Ovviamente ho eliminato anche l'uso dell'unico farmaco che continuavo ad usare (un noto analgesico) per i miei mal di testa; anche in tema di cure sono passato da anni alle cure omeopatiche e quelle di approccio naturalistico ma non sono mai riuscito a curare i miei ripetuti e fastidiosissimi mal di testa. Comunque l'unica circostanza in cui mi è venuto mal di testa (tre settimane fa) non ho preso farmaci ed è durato quattro giorni ma era comunque più tollerabile del solito.
Non mi dilungo oltre e rimando a successive condivisioni la mia esperienza personale; chiudo dicendovi che stasera c'è l'incontro a Roma a Piazza Asti al quale parteciperò con la mia compagna e le nostre due bambine per cercare anche con lei di ampliare i nostri orizzonti di conoscenze e di scambio d'esperienze con chi, come noi, continua imperterrito a dare fiducia alla natura.
Un saluto a tutti e ben trovati.
Mi presento oggi dopo circa due mesi dalla lettura del SDGDDSM e dopo un mesetto di visite, letture e "scorpacciate" d'informazioni ricevute su questo Forum. Ho recentemente completato la lettura anche del Digiuno Razionale ed è da poco più di un mese che ho iniziato a modificare lentamente le mie abitudini alimentari.
Ironicamente ho scritto che arrivo da lontano perchè in realtà alcune modifiche le avevo già apportate nel corso degli ultimi anni anche e soprattutto grazie alla guida della mia compagna: l'alimentazione 100% biologica, l'eliminazione della carne di maiale, la forte riduzione dell'uso di altre carni in particolare bovina ed altro ancora sono stati i primi passi di un cambiamento di stile di vita unitamente all'eliminazione di altri abusi (tabacco in primis).
Dopo aver casualmente letto della Dieta senza Muco in occasione dei miei pellegrinaggi su internet (su Macrolibrarsi - il Giardino dei Libri) ed aver percepito la filosofia e l'approccio di Ehret, ho incontrato questo Forum che ho letto con attenzione ed interesse per acquisire dall'esperienza diretta delle Vostre storie il massimo di approfondimento possibili.
Il mio attuale percorso è iniziato con l'eliminazione definitiva della colazione (già comunque mangiavo solo un frutto) di carni, uova, latticini e formaggi (grandissimo sacrificio per un amante del genere quale io sono, anche se non ho assolutamente crisi compulsive nè contraccolpi), e con la riduzione graduale di pasta, pane e zucchero (di quest'ultimo ne usavo veramente tanto ed anche se grezzo di canna biologico comunque rappresentava un eccesso: adesso sto facendo una "terapia a scalare" proprio come fosse una sostanza tossica). Parallelamente ho aumentato le verdure e soprattutto la frutta e adesso cercherò di razionalizzare gli abbinamenti e prepararmi al mio primo breve digiuno che vorrei fare a giugno-luglio se ci saranno le condizioni idonee al contorno.
Ovviamente ho eliminato anche l'uso dell'unico farmaco che continuavo ad usare (un noto analgesico) per i miei mal di testa; anche in tema di cure sono passato da anni alle cure omeopatiche e quelle di approccio naturalistico ma non sono mai riuscito a curare i miei ripetuti e fastidiosissimi mal di testa. Comunque l'unica circostanza in cui mi è venuto mal di testa (tre settimane fa) non ho preso farmaci ed è durato quattro giorni ma era comunque più tollerabile del solito.
Non mi dilungo oltre e rimando a successive condivisioni la mia esperienza personale; chiudo dicendovi che stasera c'è l'incontro a Roma a Piazza Asti al quale parteciperò con la mia compagna e le nostre due bambine per cercare anche con lei di ampliare i nostri orizzonti di conoscenze e di scambio d'esperienze con chi, come noi, continua imperterrito a dare fiducia alla natura.
Un saluto a tutti e ben trovati.