Arnold Ehret Italia

Salve a tutti voi io mi chiamo Gigi ho 32 anni e vi scrivo da Napoli!!..
Ho letto gia' il libro del grande Prof.Ehret e voglio raccontarvi un po' la
mia storia e magari se potete darmi qualche consiglio in merito alla mia alimentazione di transizione!!...
E' gia' da piu' di un anno che non mangio piu' carni e derivati,latte (da piu' di tre anni ),latticini,uova,salumi ,formaggi ,fritti...Mentre da quasi due mesi non mangio piu' pane, fette biscottate, e la mia alimentazione da onnivoro di un anno fa e' diventata molto vegetariana!!!..Da questo cambio d'alimentazione ho avuto grandissimi vantaggi ,infatti da piu' di un anno non so piu' cosa significhi un mal di testa,raffreddore,influenza,allergia ai pollini,sinusiti,bronchiti ..Pero' aggiungo che a questi grandi vantaggi si accompagnano ancora svantaggi tuttora persistenti quali ad esempio delle vertigini (labirintite cosi' chiamata dalla medicina ufficiale) e problemi gastrici (gastrite cronica) che mi portano stitichezza.
Beh un anno fa ho fatto pure un idrocolonterapia,e da li' che incuriosito dall'esito dell'idrocolon che mi diedero c'era scritto: Grande presenza di muco!!..che feci una ricerca in internet e approdai su questo sito e ordinai il libro.Ho avute grandi risposte dal libro,pero' sono ancora in transizione ,e non mi nutro ancora di sola frutta e verdura a foglia verde come dice Ehret.Adesso gia' da quasi un mese ho tolto la pasta da mezzo,e l'ho sostituita con pasta bio..comunque ad oggi sono ancora legato ai cereali pero' per il resto consumo verdura e frutta e ho gia' attuato la non colazione del mattino.Faccio anche dei clisteri a giorni alterni pero' solo con acqua tiepida ...ancora non ho iniziato ad usare per il clistere il limone.Da questi cambiamenti nutrizionali che ho avuto da un anno a questa parte ,cio' che ho notato pero' e' un repentino calo ponderale ...(io sono alto 1.93 cm e peso intorno ai 75 kg..ad oggi).
Il mio schema nutrizionale della giornata e' il seguente:
Mattino
The Bancha;
Fermenti lattici;
Verso le 11
2 o 3 frutti;
Pranzo
Pasta bio senza glutine con verdure ;
Verdure crude come contorno;
Cena
Riso bio con verdure;
Verdure cotte come contorno;
Infine,le domande che vi pongo quale consiglio sono:
-sostituendo pasta,riso bio con patate bollite ad un solo pasto continua il mio repentino calo di peso?..
-Avendo uno stomaco un po' messo maluccio,posso prendere acqua e limone al mattino al posto del the bancha??..
-Nei clisteri ci posso aggiungere del limone ??..
Infine avendo ancora tanta strada da fare per la disintossicazione ,mi rimangono a tuttora queste vertigini continue e problemi gastrici.
Io infine non ho postato ancora fino ad adesso nel sito perche' sto di solito poco vicino al pc in internet!!!..
Saluto tutti voi , EVVIVa Il grande Ehret..!!

Aggiungo ancora che e' da piu' di un anno che non prendo piu' farmaci di nessun genere!!!...di nuovo tanti saluti...a tutti..

Ciao Naples 31, benvenuto!i

Reintegra un po' di alimenti che senti ancora di gradire, rallentando la transizione.

Se perdi troppo peso significa che vai troppo veloce.

Benvenuto Gigi
Sofia

Ciao Gigi,
benvenuto anche da parte mia.
Saluti...Fabio.

Benvenuto anche da parte mia.
ciao
Paolo

Ciao Gigi, benvenuto e speriamo di riuscire a creare un bel gruppo ehretista qui in Campania!

Salve a tutti ,volevo chiedere un info:
Dopo essermi presentato ,in questa sezione del forum ,e avendo gia' letto alcune volte il libro del Prof.Ehret,si possono inserire altri post in altre sezioni del forum o bisogna continuare in questa sezione per aver consigli e aiuto nel cammino di transizione verso la Dieta senza muco??....
Sono un novizio di questi forum virtuali percio' lo chiedo!!!..
Buon pomeriggio a tutti!!..

naples31 ha scritto:Salve a tutti ,volevo chiedere un info:
Dopo essermi presentato ,in questa sezione del forum ,e avendo gia' letto alcune volte il libro del Prof.Ehret,si possono inserire altri post in altre sezioni del forum o bisogna continuare in questa sezione per aver consigli e aiuto nel cammino di transizione verso la Dieta senza muco??....
Sono un novizio di questi forum virtuali percio' lo chiedo!!!..
Buon pomeriggio a tutti!!..

Vai tranquillo e posta dove vuoi.
Per postare e' necessario aver letto prima il libro in modo da partire tutti da una base comune, senza ripetere domande gia' risposte esaurientemente nel libro.