Arnold Ehret Italia

che dire se non che sono alla ricerca di una dieta, per caso mi sono incontrato con questo sito e leggeró il libro....ma vorrei iniziare anche a fare qualcosa per dimagrire ma meglio sarebbe dire "per stare meglio".
da dove iniziare?
cosa devo fare? chi mi puó iniziare prendendomi per mano e indicandomi il percorso?

quante domande ....

Benvenuto nel forum Giancarlo!:D

gicarlo ha scritto: da dove iniziare?
cosa devo fare?

La prima cosa da fare è leggere il libro.
La ragione è spiegata esaurientemente nella sezione "Regolamento" del forum.

Ciao Giancarlo,
benvenuto nel forum.
Saluti...Fabio.