Peso basso??..aiuto!!
Inviato: 15 aprile 2009, 23:47
Salve a tutti ,ieri mi sono pesato ,era da un bel po' di tempo che non lo facevo.Beh con mio gran stupore...ho visto che la lancetta si e' fermata sui 67 kg...io sono alto 1.90 cm..volevo chiedervi ,essendo preoccupato di questo dato,se il peso e' molto basso..??..beh per ora la mia alimentazione e ' costituita da:
-Colazione:Bevanda(The' bancha con limone)
Verso le 10: 2 frutti;
-Pranzo:Pasta bio di grano saraceno con condimento vegetale e verdure crude o cotte di contorno;
-Cena:Riso integrale bio con condimento vegetale e verdure;
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Beh avevo deciso di eliminare i cereali e passare a frutta e verdura,ma visto il peso dovro' far un passo indietro ,secondo voi??...aspetto con ansia le vostre reply....e ringrazio tutti ....A presto!!..
-Colazione:Bevanda(The' bancha con limone)
Verso le 10: 2 frutti;
-Pranzo:Pasta bio di grano saraceno con condimento vegetale e verdure crude o cotte di contorno;
-Cena:Riso integrale bio con condimento vegetale e verdure;
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Beh avevo deciso di eliminare i cereali e passare a frutta e verdura,ma visto il peso dovro' far un passo indietro ,secondo voi??...aspetto con ansia le vostre reply....e ringrazio tutti ....A presto!!..