Ciao a tutti, sono paolo (alias pakens69)
Inviato: 11 settembre 2009, 22:57
Ciao a tutti, io ho letto il libro una settimana fa e ho cominciato subito la dieta con frutta+vegetali, devo dire che l'alimentazione è sempre stata un problema, ho 40 anni e pensate che da giovane ero costretto a mangiare carne 2 volte al giorno e pasta tutti i giorni, poi dopo la scomparsa dei miei genitori ho cominciato a prendere altre strade. E' da tre anni che pratico meditazione yoga, e pian piano è calato il desiderio di mangiare carne, ma è solo dall'inizio di quest'anno che l'ho eliminata completamente. Fino ad 1 settimana fa ero vegetariano ma non mi sentivo molto bene, quando ho letto il libro ho trovato la spiegazione, uova, pasta, cereali, latticini infatti erano rimasti nella dieta dando ancora problemi di intossicazione. Adesso è una settimana che mangio frutta con verdure e basta( che mi son sempre piaciute molto), la dieta di transizione non essendo carnivoro non l'ho fatta, anche se mangio un po' di pane integrale di segale. Solo una notte ho avuto un po' di fastidi (come se avessi la febbre) provocate da tossine. Adesso continuo così, vediamo un po'...
