salvo: sono nuovo e gia penso a mangiare....
Moderatore: luciano
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salvo: sono nuovo e gia penso a mangiare....
mi presento..salvo della sicilia...qui regna la dieta mediterranea...se ti vedono magro ti invitano a pranzo...(arretrati ma generosi), ho iniziato da un mese a mangiare frutta ...anche se stavo male e posso descrivervi cosa ho passato...ma dato che ho gia perso chili e mi trovo sottopeso... vorrei che qualcuno mi aiutasse indicandomi cosa dovrei mangiare..descrivetemi una giornata tipo...dettagliata...consigliatemi un libro per ricette crudiste..saro molto grato per il vostro aiuto-
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
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danielsaam
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Re: salvo: sono nuovo e gia penso a mangiare....
Ciao Salvo e benvenuto! 
Solo Crudosasesi ha scritto:consigliatemi un libro per ricette crudiste..saro molto grato per il vostro aiuto-
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