Arnold Ehret Italia

salve mi presento..sono marco..sto iniziando a leggere piu cose possibili in questo sito meraviglioso..ex onnivoro..ex vegetariano..ex vegano e finalmente fruttariano...speravo da tempo ci fosse il modo di nutrirsi con sola frutta..un saluto a tutti..

Benvenoto Marco....da un altro Marco!!

Benvenuto Marco

Hai letto il libro di Ehret?

Sei già pronto per essere fruttariano... in così poco tempo?

Complimenti...

Anche io sono passata attraverso diversi stadi di alimentazione:
Da onnivora - Vegetariana - Vegana -

Poi ho letto il libro di Ehret e ho scoperto che non mi alimentavo in modo corretto, mi si è aperto un nuovo stile di vita ma solo dopo circa due anni e mezzo di transizione, sono riuscita a passare alla vera dieta senza muco e ogni tanto ancora ricado in tentazione.

Ora dopo circa quattro anni, la mia alimentazione è:
80% di frutta e 20% di verdura.

Il mio traguardo è fissato per il 2010 al 100% di frutta.

Buon 2010!!!
Maryza

Ciao Maryza e complimenti per i tuoi traguardi!

Ora dopo circa quattro anni, la mia alimentazione è:
80%% di frutta e 20% di verdura
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Come hai combattuto la perdita di peso?

Non sono mai stata grassa.
Con la dieta di transizione e poi con il passaggio all'80% di sola frutta non ho avuto un aumento di peso.
Solo quando ho avuto un "grosso problema di salute" al quale ho dovuto fare ricorso al cortisone e successivamente a 4 cicli di kemioterapia, ho preso del peso, ma in realtà non era "grasso" ma "gonfiore" da medicinali.
Nonostante la kemioterapia e il cortisone ho tenuto duro e appena passato il "pericolo" ho ripristinato a dovere l'alimentazione.
Mi ci è voluto parecchio per eliminare tutti i veleni e ancora sono in fase di espulsione, per questo non sono ancora al 100% di sola frutta, ma come ho già detto questo sarà il mio traguardo per il 2010.
Per questo sono grata a Ehret e naturalmente a Luciano che ha portato a conoscenza di tutti noi questo sistema di guarigione.
Posso affermare di essere guarita grazie a questo sistema di vita e per questo sono determinata a continuare, certo ogni tanto mi concedo qualche piccolissimo stravizio, ma proprio piccolissimo, anche perchè noto che subito dopo ne pago le conseguenze e quando chi come me ha sofferto di una grave malattia e ne è uscita grazie ad una corretta alimentazione, di sicuro ha il terrore di ripetere l'esperienza.

Un abbraccio
Maryza

Ciao Marco, benvenuto!