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nadiadiam
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Messaggio da nadiadiam »

luciano ha scritto:Il modo corretto di abbassare il colesterolo è quello di eliminare farinacei e latticini dalla propria alimentazione e aumentare il consumo di frutta e verdura.
grazie Luciano,
i latticini li ho tolti completamente e sto utilizzando latte d'avena di riso e soia, ho aumentato il consumo di frutta e verdura com'è consigliato anche nel libro, ma quanto tempo ci vorrà prima di vedere qualche risultato? inoltre ti chiedo un chiarimento: la dieta di transizione è quella che si deve fare per prepararsi al digiuno oppure è detta così per il passaggio dall'alimentazione onnivora?

grazie
nadia


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