Arnold Ehret Italia

Eccomi finalmente nel forum (almeno credo)! Il mio nickname è nondimenti e mi chiamo francesco... Sono vegano da 2 anni e 8 mesi, ho ordinato e letto "il sistema di guarigione...." e "digiuno razionale" e a livello intuititivo mi hanno affascinato tantissimo tanto da tentare di seguire da subito (gennaio 2010) le regole in essi contenute. A volte faccio fatica a rinunciare al pane di segale tostato, agli spaghetti ed alle patate al forno o fritte ma con pazienza mi sembra di fare progressi...e riesco a mangiare per lo piu' frutta e verdura crudi... desidero consigli e condivisione. GRAZIE 1000

Ciao Francesco, hai cominciato subitissimo, bravo.
Io sono nuova di zecca come te e purtroppo di consigli da darti non ne ho... anzi... me ne dai qualcuno tu ?
Comunque augurissimi, ti sei scattato qualche foto per vedere i miglioramenti tra qualche mese? A me è venuta questa idea prima, soprattutto per confrontare la mia pelle un po' spentina di adesso con quella ambrata che avrò (quante speranze!!)
Ciao, a presto!

Benvenuto Francesco!

Stai iniziando bene, vedo che stai andando con gradualità, è la cosa migliore per il corpo e per lo spirito ZERO STRESS!

Se ti servono consigli o chiarimenti chiedi pure o usa la funzione "Cerca", troverai una miniera di informazioni.

Ciaoo

Antishred ha scritto:Benvenuto Francesco!

Stai iniziando bene, vedo che stai andando con gradualità, è la cosa migliore per il corpo e per lo spirito ZERO STRESS!

Se ti servono consigli o chiarimenti chiedi pure o usa la funzione "Cerca", troverai una miniera di informazioni.

Ciaoo

scusami se non sono pratico: dove trovo la funzione "cerca"? Grazie tante ps: cosa pensi del crudismo?

La funzione "Cerca" la trovi su questa stessa pagina ma sopra i messaggi:

In alto ci sono i pulsanti: "Chi Siamo" , "Note Legali" , "Forum" ecc.

Sotto c'è il riquadro "Arnold Ehret Italia: Forums"

e infine ci sono le scritte: "FAQ" , "Cerca" ecc.

"Cerca" è proprio quello che dicevo.

La Dieta crudista funziona benissimo, tutti i tipi di frutta e verdura a foglia verde. Limitatissime quantità di frutta secca a guscio (noci, nocciole, mandorle ecc.) e semi (sesamo, lino, girasole, zucca ecc.).
Chiaramente, prima di sentirsi realmente in energie con una dieta simile, bisogna passare per gradi, come il buon Ehret ci ha consigliato, per avere una disintossicazione leggera e costante piuttosto che breve ma insopportabile.
Se fai sport non troppo pesante è il massimo per la salute: è divertente e dà una marcia in più al corpo che si disintossica.

Procedi per gradi e vedrai che tra qualche anno ti sentirai pronto a togliere anche l'ultimo cibo che crea muco.

Ciaoo

Ciao nondimenti
ti do anche io il mio benvenuto

Benvenuto nondimenti!

Ben arrivato Francesco!