ciao sono melina
Inviato: 6 gennaio 2011, 19:11
ciao a tutti sono melina, mi sono iscritta questa mattina è tutto il giorno che leggo i vs. post, mi sono decisa a scrivervi primo per presentarmi, secondo per qualche consiglio. Ho letto i due libri di Ehret Il sistema della guarigione senza muco e Digiuno razionale e ne sono rimasta folgorata Mangiavo già da tempo in modo "giusto" niente carne, pasta integrale, tanta verdura...etc. ma in effetti qualcosa non mi convinceva...
Passate le feste ho iniziato la dieta di transizione molto stretta, intendo che alle verdure al massimo aggiungo fette tostate di pane integrale di farro(che mi preparo in casa) e solo se lo sento necessario. Purtroppo, per me, sono ancora una fumatrice (10/12 sigarette al giorno) e mi chiedevo se questo interferisce con eventuali digiuni e con la dieta, anni fà avevo fatto un digiuno di 9 gg. ma continuavo a fumare, il risultato è stato una bronchite paurosa con asma, così ho pensato che finchè avevo il vizio non potevo fare digiuno. Poi un'altra perplessità: qual'è la differenza tra un digiuno e mangiare solo frutta, intendo nel senso della disintossicazione, da quello che ho capito la frutta scioglie il muco, il digiuno disintossica, però non mi è chiaro cos'è più forte e cosa consigliate
per il mio caso. Grazie in anticipo per i consigli che vorrete darmi.Sono di genova e saluto gli amici iscritti della mia città. un'abbraccio a tutti e buona Vita
Passate le feste ho iniziato la dieta di transizione molto stretta, intendo che alle verdure al massimo aggiungo fette tostate di pane integrale di farro(che mi preparo in casa) e solo se lo sento necessario. Purtroppo, per me, sono ancora una fumatrice (10/12 sigarette al giorno) e mi chiedevo se questo interferisce con eventuali digiuni e con la dieta, anni fà avevo fatto un digiuno di 9 gg. ma continuavo a fumare, il risultato è stato una bronchite paurosa con asma, così ho pensato che finchè avevo il vizio non potevo fare digiuno. Poi un'altra perplessità: qual'è la differenza tra un digiuno e mangiare solo frutta, intendo nel senso della disintossicazione, da quello che ho capito la frutta scioglie il muco, il digiuno disintossica, però non mi è chiaro cos'è più forte e cosa consigliate
per il mio caso. Grazie in anticipo per i consigli che vorrete darmi.Sono di genova e saluto gli amici iscritti della mia città. un'abbraccio a tutti e buona Vita