Arnold Ehret Italia

Ciao a tutti,mi chiamo Piero e scrivo dalla Sardegna....sono contento di far parte del forum,e per questo devo ringraziare un mio carissimo amico, anzi direi un fratello che mi ha fatto conoscere e leggere i libri di Ehret.
Sono in transizione da poco più di tre mesi, e devo dire che nonostante sia all'inizio ho notato notevoli cambiamenti. Sono contento di aver intrapreso questo percorso e spero di continuare cosi'. All'inizio ho esagerato nell'eliminare vari tipi di alimenti (carne, formaggi,pane..ecc) infatti ho avuto vari sfoghi in faccia, ma quello più importante lo avuto nella gamba a tal punto che mi si è bloccata per 4 gg a causa di una concentrazione di pus non indifferente..ovviamente io sapevo il perchè di questo sfogo, pero' sono dovuto andare alla guardia medica per poterlo estrarre,ed il medico mi ha prescritto degli antibiotici che io ovviamente non ho preso.
Ora la mia alimentazione si basa principalmente di frutta e verdura, e ovviamente di succhi, anche se mi concedo ancora qualche piatto di pasta(ovviamente integrale) e aimè 1 volta alla settimana una pizza(senza mozzarella e sugo, solo con verdure).

Benvenuto fratello, son sicuro che qua ti troverai bene!

Benvenuto!

Benvenuto

Piero76 ha scritto: Ora la mia alimentazione si basa principalmente di frutta e verdura, e ovviamente di succhi, anche se mi concedo ancora qualche piatto di pasta(ovviamente integrale) e aimè 1 volta alla settimana una pizza(senza mozzarella e sugo, solo con verdure).

Vai tranquillo, la pizza (con verdure senza mozzarella) me la concedo anche io che da due anni seguo Ehret

Se ne hai voglia, sarebbe peggio rinunciare ad essa che concedersela.
La transizione deve essere graduale.
Dopo aver eliminato da subito carne /pesce (che poi sarebbe carne di pesce), dopo un anno di transizione sempre più stretta a frutta e verdura cotta/cruda, nel secondo anno ho aumentato leggermente la quantità dei cibi mucosi ed adesso mi sento molto meglio per due motivi:

FISICO:
- ho rallentato la disintossicazione

PSICOLOGICO:
- mi faccio meno problemi nelle occasioni sociali

Benvenuto!!!

Ciao. Vedo che con la pizza è dura per molti me compreso .

A me pizza gelato latticini e sigarette mi provocano scariche di diarrea esasperanti! [/quote]

benvenuto anche da me Peonia

hola!!!

ciao...grazie a tutti

Ben arrivato Piero!