Ciao sono Animor
Inviato: 27 gennaio 2012, 16:16
Ciao sono animor e ho cominciato da due giorni la dieta di transizione, dopo aver studiato il libro naturalmente. Il primo giorno ho avvertito qualche fastidio (mal di stomaco e nervosismo principalmente) ma ora sto bene e ho già perso 2 kg. Dopo molte ricerche e mille diete provate sono approdata allo studio di questo libro che mi è parso illuminante sotto molti aspetti. Non voglio perdere peso solo per una questione estetica che sicuramente cmq ha avuto il suo peso nella mia spasmodica ricerca ma soprattutto perchè voglio sentirmi meglio e ricominciare ad essere una persona piena di energia. Da tanto tempo non riesco a fare tutto quello che vorrei e sento che molto dipende soprattutto dalla mia salute, non perfetta. I problemi sono molteplici dalla mia mancanza di equilibrio di un peso stabile, al mio dormire male e soffrire spesso di insonnia. Soffro anche di gastrite e ovaio policistico cosa che mi porta ad essere costretta ad assumere la pillola anche se ne fare volentieri a meno. La medicina tradizionale non ha saputo fare nulla per aiutarmi e ho frequentato diversi centri di medicina alternativa ma niente da fare, tutti benefici momentanei. Ora spero davvero che questo nuovo percorso mi porti ad un equilibrio stabile una volta terminato. Se avete qualche consiglio che ritenete particolarmente utile darmi visto che sono all'inizio, sarò molto felice di ascoltarlo. Mi leggerò bene tutto il forum cmq, in maniera tale da imparare il più possibile dalle esperienze di chi ha già attraversato questo cammino verso la stabilità, la salute e quindi la serenità.