Ciao, sono Pollypocket!

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Pollypocke
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Ciao, sono Pollypocket!

Messaggio da Pollypocke »

Ciao a tutti,
sono Polly. Da diversi mesi sono tendenzialmente vegetariana e da qualche mese tendenzialmente vegana (dico tendenzialmente perchè qualche volta ho sgarrato con qualche pezzettino).

Un amico una settimana fa mi ha parlato del libro di Ehret e lo sto leggendo! Vediamo come andrà!


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luciano
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Messaggio da luciano »

Benvenuta! :D

Andra come vorrai tu che vada! :D
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mauri60
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Messaggio da mauri60 »

Benvenuta Polly! :D
Spero che dalla lettura di Ehret tu capisca l'importanza del suo insegnamento.
Buona transizione. :wink:
Pollypocke
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Messaggio da Pollypocke »

Vi ringrazio, sto cercando di diminuire i carboidrati in favore di frutta e verdura, purtroppo per ora di quelli non riesco a farne a meno.. e di mangiare frutta a colazione..
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mauri60
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Messaggio da mauri60 »

Pollypocke ha scritto:Vi ringrazio, sto cercando di diminuire i carboidrati in favore di frutta e verdura, purtroppo per ora di quelli non riesco a farne a meno.. e di mangiare frutta a colazione..
Ti posso garantire che i carboidrati sono la parte più difficile da eliminare; io stesso non ho avuto nessun problema ad eliminare carne latte e suoi derivati ma ancora adesso a qualche pasta non riesco a rinunciare.
Ci vuole pazienza... :oops:
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EnricoPro
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Messaggio da EnricoPro »

Ciao Pollypocke

benvenuta al Forum.

mauri60 ha scritto:
Pollypocke ha scritto:Vi ringrazio, sto cercando di diminuire i carboidrati in favore di frutta e verdura, purtroppo per ora di quelli non riesco a farne a meno.. e di mangiare frutta a colazione..
Ti posso garantire che i carboidrati sono la parte più difficile da eliminare; io stesso non ho avuto nessun problema ad eliminare carne latte e suoi derivati ma ancora adesso a qualche pasta non riesco a rinunciare.
Ci vuole pazienza... :oops:


Diciamo che dipenda cosa hai di più accumulato nel corpo.


Se tu fossi stato un assiduo carnivoro avresti avuto più difficoltà a rinunciare alla carne invece che ai farinaceii.

Quindi dipende di come era sostanzialmente l'alimentazione di una persona.

Prova ad immaginare un alcolizzato cosa avrebbe più difficoltà ad eliminare secondo te? La pasta o l'alcool?



Ciao a presto!
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Pollypocke
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Messaggio da Pollypocke »

Grazie mille.. ora sto riducendo anche i legumi.. e sto privilegiando cereali come la quinoa, il cuscus, l'orzo, il riso integrale.

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