piacere di far parte di questo forum - Bioman

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bioman
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Messaggio da bioman »

sono Francesco, un ventunenne siciliano, ho comprato tutti i libri di ehret e seguo questo forum da circa un mesetto. Non ho ancora iniziato la dieta, ma sto cercando di disintossicarmi da fumo, caffee, alcool e di altre schifezze, diciamo che sto facendo una pre-dieta di transizione prima di coinciare quella vera. Ringrazio chi ha messo in piedi questo forum e dare un luogo di confronto per tante persone. Saluti


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kurotaisen
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Messaggio da kurotaisen »

ben arrivato ^__^
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daleo
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Messaggio da daleo »

Ciao. Benvenuto
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luciano
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Messaggio da luciano »

Benvenuto Francesco! :D

Puoi sempre iniziare riducendo le porzioni di farinacei e latticini integrando con più verdure e frutta.

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