Arnold Ehret Italia

Buongiorno a tutti!! Sono una nuova iscritta...ho 19 anni e ho finalmente deciso di provare anch'io il digiuno (vorrei farlo per 10 giorni) e sono al 3°...beh non so che altro dirvi XD un saluto a tutti!

ciao roxy, buona idea quella di un digiuno, tieni in considerazione che lo stesso Ehret dopo un pò di tempo ci ripensò sui digiuni lunghi, sconsigliandoli a favore di periodi più brevi ( tipo 2-3 o 4 giorni) meglio non esagerare quindi , comunque, buon digiuno.

Ciao Roxy, hai letto il libro di Ehret? Lo chiedo perché mi sembra proprio inopportuno iniziare con 10 gg di digiuno: se sei a tre è il caso di stoppate per il momento, comunque nel libro troverai tutti i consigli per iniziare la dieta di transizione che, visto la tua giovane età, (beata te) potrebbe essere di breve durata rispetto ai diversi anni che occorrono ai vecchietti come me.

Mi accorgo ora che hai già avuto risposte al riguardo. Il primo libro da leggere è "Il sistema di guarigione della dieta senza muco" ciao.

Benvenuta e buon cammino (: