Arnold Ehret Italia

Buongiorno a tutti,
scrivo per avere delle indicazioni in merito al diventare Fruttariano.
vorrrei avere i vostri consigli su come iniziare, come e quando mangiare ecc.. insomma una indicazione per capire.
grazie in anticipo.-

ciao mi chiamo davide e sono romagnolo!!!se hai bisogno ti posso aiutare visto che di ehretisti non ce ne sono molti da me..solo contro tutti

intanto grazie della risposta, oggi o domani compro il libro ma intanto volevo iniziare, hai qualche consiglio?
cioe solo frutta? solo verdura?
dammi qualche consiglio utile ...
grazie in anticipo

ti rispondo con calma inizia col mangiare la verdura prima di ogni pasto che fai ...devi prima leggere il libro se no non capisci nulla ... ciao e benvenuto!!! scoprirai grandi cose e' la tua fortuna essere arrivato qui...fidati; non fare passi azzardati anche perche' la disintossicazione non e' come andare al mac donald

Accetto il consiglio e inizio. Domani compro il libro...
Che verdura o frutta devo comprare?

Ciao Marcello, calma, leggi il libro almeno due volte poi cominciamo a ragionare, devi togliere i vecchi cibi molto lentamente. Frutta e verdura bio.

Ok

Benvenuto Marcello!

Grazie...

Grazie Meera!

Buongiorno,
il libro e arrivato finalmente, e sono gia a meta in 2 giorni!
sempre piu convinto di applicare il digiuno e la cura.
consigli per un profano che inizia?
grazie.

Inizia con ridurre cibi mucosi dai tuoi pasti. Ridurre, non togliere del tutto.
Se mangi un piatto di pasta, mangiane mezzo. Se hai ancora fame mangia delle verdure cotte, zucchine ,carote, spinaci, ecc.

Perfetto... inizierò così!!!

ciao marcello benvenuto, anche io sono di Bologna

socmel tutti bulugnes