Ciao ragazzi mi presento e posto anche il mio Facebook (Emiddio Fattore)
Inviato: 1 giugno 2014, 6:36
Salve a tutti son qui per raccontarvi la mia seppur "piccola" ma ricca esperienza.
La mia vita lo passata un po come tutti noi...19 anni a mangiare pasta!Non ho mai amato particolarmente la carne...l'ho sempre mangiata raramente xò mi son fatto sempre enormi piatti di pasta.
Non ho mai mangiato neanche molti cibi spazzatura...
Ora ho 22 anni e sono vegetariano da quando ne avevo venti...sempre molto riso xò in tutta la giornata variavo con alimenti più o meno lavorati.
Finchè sono giunto a Ehret e quindi in codesto Forum!
Da due settimane pratico una dieta strettamente vegana ma senza cereali...sto anche scrivendo un diario testuale di ogni aspetto di questo percorso cosicché magari un giorno potrei creare un libro a beneficio di chi magari non ha mai perseguito la strada giusta e per ignoranza e per condizionamenti del sistema.
Finora tutto ok a parte un episodio particolare che vorrei potesse essere di monit x chi parte a 100 all'ora xò poi capisce che non è il caso.
Al settimo giorno circa che stavo seguendo questa dieta(premetto che mangiavo quasi totalmente frutta cruda e poche verdure)mi accade un episodio strano e davvero brutto,erano le 2 del mattino e mi alzo xk stavo usando il pc..volevo mangiare una banana ma mentre la sbucciavo ho avvertito delle forti pulsazioni alla tempia sinistra,mi sono spaventato,quindi ho posato la banana e mentre andavo in sala ho avvertito una fortissima pressione proprio sopra il capo.Era come se mi stesse esplodendo qualche cosa...
Quella sera mangiai di istinto un piattine di pasta...e
il giorno seguente...
ho cacciato dalle feci una roba ORRIBILE!!!!!!!!!!!!!!!!
Era una cosa schifosa..non riuscivo a capire se erano vermi,batteri,muco,fili strani...tutta una roba gialla cmq MIO DIO CHE SCHIFO!!!
Da non escludere anche i miei 19 anni passati a NON mangiare mai verdure e frutta...ho cominciato soltanto a 20 anni!!!
Inoltre ero tossico:Marijuana,psicofarmaci,cocaina,tabacco e alcol anche per molti giorni di seguito...
Non è stato un bel passato ma mi sono lasciato tutto alle spalle e anzi!Ora ho un fisico da fare invidia a chiunque e vado tre volte in palestra con ottimi rislutati da circa 3 anni.Quando io finisco la sessione mi accorgo di non sudare mentre gli altri sono come dei cadaveri..e inoltre faccio quasi il doppio di ciò che fanno gli altri!!
Mi sono sentito decisamente impotente per questo episodio molto forte...credo che avendo fatto una vita di abusi sul mio corpo soprattt di droghe e simili...ci sono pericolose tossine che possono fuoriuscire da un momento all'altro quindi dovrò cercare di essere cauto e innescare per forza l'inizio di una nuova dieta di transizione che ho così concepito...considerate che faccio palestra 3 volte a settimana e la faccio Mooooolto intensamente...non a livello di pesi...a livello di mie capacità fisiche (1,73 x 62 chili 22 anni)
Al mattino:
cucchiaio di bacchè di goji (l'antiossidante più potente al mondo)...contengono una miriade di vitamine sopratt del gruppo B.E sembra essere il cibo dei "Vip" nonché della loro bellezza estetica.
Limonata con mezzo limone spremuto e acqua...preferisco non scaldarla xk in natura la troverei così a meno che non mi trovi nei pressi di un Geyser!! xD
Metà mattino:Se mi viene fame qualche mela...(è il cibo che provoca "meno digestione"...ha un Ph che non altera ne in modo alcalino ne acido il nostro organismo...sarebbe il cibo paradisiaco?? )
Pranzo:Sono stato costretto dall'episodio sopra citato ad aggiungere un piatto di pasta da 100 g.Da notare che mi piace condire molto con pomodori riscaldati un minimo(per sprigionare il licopene)e talvolta del peperoncino ma non sempre...
Pomeriggio:Un paio di bicchieri di succo d'uva completamente Bio e non pastorizzato...(l'uva equivale al latte materno.Può sostituirlo addirittura ma questo in pochi lo sanno)ho notato che l'uva ha gli stessi componenti del latte materno quindi!
Sera:Talvolta broccoli bolliti un 10 minuti ma sto provando a mangiarli crudi...non è facile...xò con gli spinaci ci son riuscito un paio di volte e sono MOLTO PIU' buoni fidatevi!!Il trucco sta nell'aggiungere un filo d'olio di oliva e la passata di pomodoro!
-Dopo Sera:Se sento che mi tirano i muscoli x la palestra cerco di mangiare frutta secca(ank se avverto che è pesante...)o magari delle banane;cerco di mangiarli solo nel caso in cui sono sovrallenato..
Ogni tanto mi faccio una tisana depurante alle erbe con un cucchiaio di miele (questo ogni giorno...è un rito xD )
Volevo chiedere agli esperti se:
Posso tentare a togliere di nuovo quel piatto di pasta (costretto)...e non aspettarmi altri brutti episodi gravi come quello accaduto!?
Se si come posso fare?
Sono aperto a ogni considerazione e domanda e sono entusiasta che non sono l'unico a pensarla in stile (vegan crudista)
La mia vita lo passata un po come tutti noi...19 anni a mangiare pasta!Non ho mai amato particolarmente la carne...l'ho sempre mangiata raramente xò mi son fatto sempre enormi piatti di pasta.
Non ho mai mangiato neanche molti cibi spazzatura...
Ora ho 22 anni e sono vegetariano da quando ne avevo venti...sempre molto riso xò in tutta la giornata variavo con alimenti più o meno lavorati.
Finchè sono giunto a Ehret e quindi in codesto Forum!
Da due settimane pratico una dieta strettamente vegana ma senza cereali...sto anche scrivendo un diario testuale di ogni aspetto di questo percorso cosicché magari un giorno potrei creare un libro a beneficio di chi magari non ha mai perseguito la strada giusta e per ignoranza e per condizionamenti del sistema.
Finora tutto ok a parte un episodio particolare che vorrei potesse essere di monit x chi parte a 100 all'ora xò poi capisce che non è il caso.
Al settimo giorno circa che stavo seguendo questa dieta(premetto che mangiavo quasi totalmente frutta cruda e poche verdure)mi accade un episodio strano e davvero brutto,erano le 2 del mattino e mi alzo xk stavo usando il pc..volevo mangiare una banana ma mentre la sbucciavo ho avvertito delle forti pulsazioni alla tempia sinistra,mi sono spaventato,quindi ho posato la banana e mentre andavo in sala ho avvertito una fortissima pressione proprio sopra il capo.Era come se mi stesse esplodendo qualche cosa...
Quella sera mangiai di istinto un piattine di pasta...e
il giorno seguente...
ho cacciato dalle feci una roba ORRIBILE!!!!!!!!!!!!!!!!
Era una cosa schifosa..non riuscivo a capire se erano vermi,batteri,muco,fili strani...tutta una roba gialla cmq MIO DIO CHE SCHIFO!!!
Da non escludere anche i miei 19 anni passati a NON mangiare mai verdure e frutta...ho cominciato soltanto a 20 anni!!!
Inoltre ero tossico:Marijuana,psicofarmaci,cocaina,tabacco e alcol anche per molti giorni di seguito...
Non è stato un bel passato ma mi sono lasciato tutto alle spalle e anzi!Ora ho un fisico da fare invidia a chiunque e vado tre volte in palestra con ottimi rislutati da circa 3 anni.Quando io finisco la sessione mi accorgo di non sudare mentre gli altri sono come dei cadaveri..e inoltre faccio quasi il doppio di ciò che fanno gli altri!!
Mi sono sentito decisamente impotente per questo episodio molto forte...credo che avendo fatto una vita di abusi sul mio corpo soprattt di droghe e simili...ci sono pericolose tossine che possono fuoriuscire da un momento all'altro quindi dovrò cercare di essere cauto e innescare per forza l'inizio di una nuova dieta di transizione che ho così concepito...considerate che faccio palestra 3 volte a settimana e la faccio Mooooolto intensamente...non a livello di pesi...a livello di mie capacità fisiche (1,73 x 62 chili 22 anni)
Al mattino:
cucchiaio di bacchè di goji (l'antiossidante più potente al mondo)...contengono una miriade di vitamine sopratt del gruppo B.E sembra essere il cibo dei "Vip" nonché della loro bellezza estetica.
Limonata con mezzo limone spremuto e acqua...preferisco non scaldarla xk in natura la troverei così a meno che non mi trovi nei pressi di un Geyser!! xD
Metà mattino:Se mi viene fame qualche mela...(è il cibo che provoca "meno digestione"...ha un Ph che non altera ne in modo alcalino ne acido il nostro organismo...sarebbe il cibo paradisiaco?? )
Pranzo:Sono stato costretto dall'episodio sopra citato ad aggiungere un piatto di pasta da 100 g.Da notare che mi piace condire molto con pomodori riscaldati un minimo(per sprigionare il licopene)e talvolta del peperoncino ma non sempre...
Pomeriggio:Un paio di bicchieri di succo d'uva completamente Bio e non pastorizzato...(l'uva equivale al latte materno.Può sostituirlo addirittura ma questo in pochi lo sanno)ho notato che l'uva ha gli stessi componenti del latte materno quindi!
Sera:Talvolta broccoli bolliti un 10 minuti ma sto provando a mangiarli crudi...non è facile...xò con gli spinaci ci son riuscito un paio di volte e sono MOLTO PIU' buoni fidatevi!!Il trucco sta nell'aggiungere un filo d'olio di oliva e la passata di pomodoro!
-Dopo Sera:Se sento che mi tirano i muscoli x la palestra cerco di mangiare frutta secca(ank se avverto che è pesante...)o magari delle banane;cerco di mangiarli solo nel caso in cui sono sovrallenato..
Ogni tanto mi faccio una tisana depurante alle erbe con un cucchiaio di miele (questo ogni giorno...è un rito xD )
Volevo chiedere agli esperti se:
Posso tentare a togliere di nuovo quel piatto di pasta (costretto)...e non aspettarmi altri brutti episodi gravi come quello accaduto!?
Se si come posso fare?
Sono aperto a ogni considerazione e domanda e sono entusiasta che non sono l'unico a pensarla in stile (vegan crudista)