Hello everyone Ceci81
Inviato: 28 ottobre 2015, 18:42
Salve a tutti, mi chiamo Cecilia e ho scoperto Arnold Ehret e questo sito già da Maggio scorso ma poi mi sono assentata così aprofitto adesso per presentarmi. E da molti mesi ormai che sto esplorando il mondo del vegan-crudismo e fruttarismo: ho letto il Sistema di Guarigione della dieta Senza Muco e altri libri come quello di Anne Ousborne " Fruttarismo, la via verso il Paradiso" "Alimentazione Naturale di Valdo Vaccaro" e altri; ho visto quasi tutti I video di Kristina Carillo Bucaram (FullyrawKristina) e RawVana e altri youtubers vegani o fruttariani, ho esplorato diversi siti, letto decine e decine di articoli e tesine... e poiché condivido al 100% i principi di questa dieta/filosofia/scienza della salute, ho deciso di farli miei, di metterli in pratica nella mia pratica alimentare. Negli anni passati ho sofferto di disturbi alimnentari, periodi di forte sottopeso, amenorrea e osteoporosi; non sono mai stata mangiatrice di cibi amidacei (zero pasta, zero riso, zero pane e simili), però eccedevo decisamente con le proteine, spt pesce, tonno, formaggi light... Dopo una primavera di transizione, la scorsa primavera mi sono nutrita quasi esclusivamente di pesche e altra frutta di stagione, grandi insalatone e poco latte di mandorle o cocco. Ebbene... non solo ho risolto ogni problema di stipsi, non solo ho ritrovato il mio peso forma, ma anche il ciclo mi è tornato! non sono perfetta, certo, ogni tanto mi concedo lo yogurt Greco o il "mokaccino", ma mi sento sulla buona strada. Attualmente sto mangiando solo frutta dalla mattina al pomeriggio mentre solo a cena mangio la verdura, il più delle volte solo cruda, talvolata anche cotta a vapore. Mi trovo benissimo con questo sistema tanto che vorrei condividerlo, "sponsorizzarlo", ma purtroppo, come molti di voi hanno riscontrato, far cambiare idea a persone chiuse e legate alle loro abitudini e tradizioni (a volte aberranti, frutto di luoghi comuni della cultura mainstream) è dura, se non impossibile.... ci si scontra contro un muro di ignoranza/ostinazione/scetticismo.