Salve sono chtulu
Inviato: 29 dicembre 2015, 22:39
Salve a tutti,
Non essendo pratico su questo forum, non so dove porre le mie domande perció lo faccio qui.
Premetto che non ho nessuna malattia, ma, come per istinto, mi sono messo a cercare su internet dei metodi per depurarsi e dopo svariati articolo sono arrivato a un articolo su Arnold Ehret allora ho deciso di cercare il libro della dieta senza muco e diciamo che ho avuto un'infarinata riguardo questo argomento.
Non fumo, non mi drogo, non bevo alcol ed è da qualche mese che ho cambiato regime alimentare consumando un pó di tutto e eliminando, per quanto è possibile, carboidrati e zuccheri raffinati e cibo spazzatura, faccio sport (Calisthenichs) 3 volte a settimana, meditazione e yoga tutti i giorni, ma sento che in effetti sono un po appesantito nel "secondo cervello" l'addome(stomaco e intestino)
La mie domande sono: se faccio la diagnosi come scritto sul libro, cioè digiuno, per quanto tempo dovrei digiunare? E non c'è pericolo che digiunando possa farmi del male?
Attendo una vostra risposta, grazie in anticipo
Non essendo pratico su questo forum, non so dove porre le mie domande perció lo faccio qui.
Premetto che non ho nessuna malattia, ma, come per istinto, mi sono messo a cercare su internet dei metodi per depurarsi e dopo svariati articolo sono arrivato a un articolo su Arnold Ehret allora ho deciso di cercare il libro della dieta senza muco e diciamo che ho avuto un'infarinata riguardo questo argomento.
Non fumo, non mi drogo, non bevo alcol ed è da qualche mese che ho cambiato regime alimentare consumando un pó di tutto e eliminando, per quanto è possibile, carboidrati e zuccheri raffinati e cibo spazzatura, faccio sport (Calisthenichs) 3 volte a settimana, meditazione e yoga tutti i giorni, ma sento che in effetti sono un po appesantito nel "secondo cervello" l'addome(stomaco e intestino)
La mie domande sono: se faccio la diagnosi come scritto sul libro, cioè digiuno, per quanto tempo dovrei digiunare? E non c'è pericolo che digiunando possa farmi del male?
Attendo una vostra risposta, grazie in anticipo