Arnold Ehret Italia

Salve a tutti, mi chiamo Antonio e ho 24 anni, non mi è mai piaciuto essere etichettato come onnivoro vegetariano vegano ecc... dico semplicemente che mangio in modo salutare, ho eliminato carne e latticini da 3 anni, il glutine completamente da qualche mese, e ho deciso di seguire un'alimentazione di sola frutta, vivo in thailandia, qui è il paradiso della frutta, naturale fortunatamente, e devo dire che mi piace un sacco perchè c'è tanta varietà di frutta, mi sono iscritto qui per avere più informazioni in modo da avere più o meno delle regole base, buona vita a tutti

Benvenuto Antonio.

Meno etichette ci mettiamo addosso meglio è.
Non so come sia lì la frutta come qualità, ovvero se non proviene da coltivazioni intensive , se usano diserbanti ecc.

Fai sapere!

Qui la frutta è buonissima, c'è tanta varietà e fortunatamente è naturale, infatti marcisce subito ed ha l'aspetto di essere biologica, la cosa bella è che girando per le strade puoi trovare alberi di banane e puoi prenderne quante ne vuoi, le mele sono importate dalla nuova zelanda o usa, e anche gli avocadi e le olive, sono riuscito a trovare olio extravergine di oliva spremuto a freddo ma non sono sicuro che sia denocciolato, qui non ci sono pesche cachi albicocche ciliegie pere mele, al contrario trovi banane papaya mango guava melone anguria dragonfuit mangostano rambutan e altro ancora, vi consiglio di farvi un giro quando avrete occasione perchè c'è tanta energia positiva :D

Bene, allora buon inizio della tua avventura fruttariana!

Se dovessi avere qualche fastidio di disintossicazione mangia uno dei tanti piatti di riso che fanno, giusto per rallentarla.

Ho iniziato da lunedì scorso, e negli ultimi due giorni, ieri e oggi, quando sono andato in bagno, il contenuto era abbastanza duro e mi è uscito del sangue, probabilmente per aver graffiato le pareti intestinali nei pressi dell'ano, cosa che mi è successa molto raramente, cosa vuole indicare questo?

L'accumulo repentino di tossine sciolte dalla frutta rende le feci dure. Puoi ovviare facendo dei clisteri fino a quando la cosa si normalizza.