Arnold Ehret Italia

Salve a tutti, sono "quasi vegana" da più di un anno, quasi perché mangio il pesce.
Non ho problemi di salute, ho la vitamina d bassa e un po il ferro. Sono qui per migliorare la mia vita, sto per finire il libro e sono entusiasta. Voglio coinvolgere pure mio marito anche se il primo giorno per lui non è andato bene, spero nel vostro aiuto

Benvenuta!

Non è necessario essere vegani per mettere in pratica gli insegnamenti di Ehret.

L'eliminazione della carne e del pesce non è necessario che sia immediata.

Il modo migliore di coinvolgere le altre persone è incuriosire.

Grazie! L'ho incuriosito ma dopo una giornata con alimenti senza muco è stato male, io invece stavo bene, come mai? Gli ho suggerito di aspettare un po, vorrei capire di più per aiutarlo, lui ha sempre abusato di alimenti sbagliati e dovrebbe dimagrire e disintossicarsi, grazie per questo bel forum

Eccessiva disintossicazione.
Va fatta gradualmente. Il suo star male è solo una reazione del corpo di buttare fuori tossine e veleni.

Potrebbe essere utile un aiuto con l'idrocolonterapia, per incominciare ad eliminare il grosso dei depositi tossici.
Leggi questo.

Effettivamente credo di avere esagerato con lui. Io mi sento bene, ho solo un leggero bruciore sulla bocca dello stomaco e la pancia un po gonfia, ma questo per me è normale. Quando bisogna fare il primo clistere?

Non ci sono momenti stabiliti per i clisteri. Si potrebbe farli da oggi.

Lontano dai pasti, al mattino o alla sera. Molti si trovano bene alla sera perché dicono che dormono più rilassati.

Per l'idrocolonterapia si prende appuntamento e si seguono le istruzioni del terapista su come prepararsi per il giorno del lavaggio.

Ambuca ha scritto: Io mi sento bene, ho solo un leggero bruciore sulla bocca dello stomaco e la pancia un po gonfia, ma questo per me è normale.

E' un sentirsi bene un po' particolare...

Come ti alimenti normalmente, a colazione, pranzo e cena?

Effettivamente il mio (sentirmi bene) fa ridere, comunque mi paragonavo a mio marito, lui appena chiudeva gli occhi o si sdraiava sentiva tutto girare.
Di solito, al mattino, inzuppavo biscotti vegan nel caffè, pranzo o cena con legumi, cereali, verdure. Frutta al mattino e pomeriggio, tutto in grandi quantità anche se non sono grassa, sono pochi kg in più, però la pancia ne risente e gonfia. Ieri e oggi, per colazione, ho bevuto un centrifugato, pranzo insalata di carote, pisellini e pomodoro e poi verdura cotta, cena mela cotta con zucchero di canna integrale e banana con miele. Durante la giornata ho mangiato prugne secche.

luciano ha scritto:Non ci sono momenti stabiliti per i clisteri. Si potrebbe farli da oggi.

Lontano dai pasti, al mattino o alla sera. Molti si trovano bene alla sera perché dicono che dormono più rilassati.

Per l'idrocolonterapia si prende appuntamento e si seguono le istruzioni del terapista su come prepararsi per il giorno del lavaggio.

Lo farò presto, grazie!

Ambuca ha scritto:cena mela cotta con zucchero di canna integrale e banana con miele

elimina li zuccheri, di canna e miele.
fai qualche pranzo con gli pseudo-cereali.

Elimina di consumare fra un pasto e l'altro, prugne secche ecc.

Benvenuta Ambuca.
Nel libro del prof. Ehret "Uomini malati" (e non solo in quello) il prof ci dice che la carne in ultima analisi è meno dannosa di cereali, legumi, ecc. Che la dieta vegana è deleteria in quanto ricca di farine e amidi che producono muco e fanno si di imprigionare tossine!
Un piccolo consiglio è quello di eliminare gradualmente questi cibi, iniziare con i clisteri, eliminare cibo la mattina. Quando senti giramenti di testa o disturbi simili, è meglio introdurre qualche cibo con amido (nella dieta di transizione è permesso pane di segale tostato). Almeno io mi sono regolato così e aiutato con i clisteri.
Buona dieta!

Tenzin ha scritto:Quando senti giramenti di testa o disturbi simili, è meglio introdurre qualche cibo con amido (nella dieta di transizione è permesso pane di segale tostato).

Adesso, dopo tanto mio martellare sul tema, fanno anche le Gallette di Grano Saraceno Bio
Quindi si ottiene lo stesso risultato senza amidi.

Grazie dei consigli preziosi

Grazie Luciano.
Vada per le gallette di grano saraceno bio!