Cambiamento fisico
Moderatore: luciano
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Cambiamento fisico
Ciao a tutti, é circa da marzo che sono in transizione, anche se ho il libro da poco tempo...ho notato recentemente, mangiando solo frutta e verdura, che il mio fisico si sta riprendendo...cioé, prima ero secco come un chiodo con faccia smunta, e ora ho la faccia piú tonda e salutare e il mio corpo ha come piú ciccia...sono comunqua un palo, ma ho messo su un kilo e mezzo...non é niente pensandoci bene, ma é comunque un piccolo aumento...é possibile che stia mettendo su "nuova salute" grazie alla dieta?
Sottolineo che mi muovo durante il giorno come sempre...cammino, passeggio, vado a fare la spesa...attivitá normale, non sportiva ma neanche sedentaria....
Anche i miei parenti mi hanno detto che mi vedono meglio...loro non sanno della dieta...
Aspetto un vostro parere! Grazie
Sottolineo che mi muovo durante il giorno come sempre...cammino, passeggio, vado a fare la spesa...attivitá normale, non sportiva ma neanche sedentaria....
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Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
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