Salve a tutti voi compagni di viaggio Ehretisti!!
Ebbene sono arrivato a un anno e mezzo da quando iniziai la transizione
ehretista!!..
Di risultati ne ho visti parecchi ,elencarli uno a uno secondo me non
basterebbe tale post..
Comunque,appena avro' un po' di tempo apro un post completo a
riguardo.
Ho ripreso questo post,amici perche' ad oggi ,il mio regime di transizione
e':
-Frutta (85%) ;
-Verdura cruda (10%);
-Verdura cotta (4%) ;
-Sgarri occasionali e marginali(1%) Mannaggia!!..
Ebbene amici,pero' a dir la verita' ,io mi sento in un altra "dimensione"
quando pero' vado avanti a volte pure per una settimana a sola frutta!!..
Divento una vera e propria "Macchina Fruttariana" ...
Infatti agli inizi della transizione cio' non mi era possibile ,perche' avevo
fastidi e ho dovuto far piu' volte dietro front..adesso invece non ho piu'
nulla come fastidio fisico quando viaggio a sola frutta !!..
La verdura a volte pur mangiandola con piacere ,non mi da' soddisfazione
come la frutta!!..
Possibile??.....Inoltre chi mi sta attorno,parenti e amici mi dicono e mi
vedono in "forma"...e sembra che sto rimettendo un po' di peso ,con
frutta
e verdura ...cioe' con questo regime alimentare..che per me ormai e' un
vero e proprio stile di vita!!..Devo pero' integrare un po' l'attivita'
fisica,che svolgo poco!!..
Infine ,per conoscerci meglio aggiungo a questo post,una mia foto:
Vi saluto e non finiro' mai di dire ,per chi ha iniziato questa grandiosa
strada dell' Ehretismo ,che ci vuole pratica e perseveranza ,prima o poi i
risultati si vedono e non tarderanno a venire..Ma con la transizione ,andar
a piccoli passi ....e' il cammino piu' ideale!!!
WWWWWWWWWWWWWWWWWW ehret!!!
Diecimila Ringraziamenti a Luciano ,per la traduzione dei libri del Prof.Ehret!!!
Saluti a tutti voi e un abbraccio
Gigi!!!..