Frullati di frutta
Moderatore: luciano
-
- Più di 300 post
- Messaggi: 383
- Iscritto il: 30 marzo 2008, 6:00
- Località: Udine - Italia
- Contatta:
Frullati di frutta
Ho cercato, ma non ho trovato nulla di specifico su questo argomento!
A volte mi faccio dei frullati di frutta, tipo banana quando molto mature, o di mango....vengono come delle cremine dense. Infatti uso un cucchiaio per mangiarla... Mi chiedo, se in questo modo si disperde qualche vitamina o altro...o é uguale come se mangiassi la frutta a morsi?
Stessa cosa per le verdure....
Opinioni? Ciao ciao...
A volte mi faccio dei frullati di frutta, tipo banana quando molto mature, o di mango....vengono come delle cremine dense. Infatti uso un cucchiaio per mangiarla... Mi chiedo, se in questo modo si disperde qualche vitamina o altro...o é uguale come se mangiassi la frutta a morsi?
Stessa cosa per le verdure....
Opinioni? Ciao ciao...
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
ciao xavier,
non credo che i tuoi frullati determinino la perdita di vitamine, fatta eccezione per la vitamina e che si ossida e degrada facilmente alla luce..per cui appena li fai bevili o mangiali subito ..io faccio spesso anche succhi di melone, anguria, etc semplicemente aggiungendo acqua e zucchero alla polpa di frutta
ciao stef
non credo che i tuoi frullati determinino la perdita di vitamine, fatta eccezione per la vitamina e che si ossida e degrada facilmente alla luce..per cui appena li fai bevili o mangiali subito ..io faccio spesso anche succhi di melone, anguria, etc semplicemente aggiungendo acqua e zucchero alla polpa di frutta
ciao stef
- tistructor
- Più di 150 post
- Messaggi: 298
- Iscritto il: 26 maggio 2009, 6:00
- Località: Colico
Non è raccomandabile aggiungere zucchero o altro dolcificante alla frutta.
Lo si può fare con parsimonia durante la dieta di transizione.
Ciao
Lo si può fare con parsimonia durante la dieta di transizione.
Ciao
Ultima modifica di tistructor il 11 dicembre 2009, 21:14, modificato 1 volta in totale.
delle volte compro l'anguria e nonostante sia rimasta qualche minuto a suonare il tam tam arrivo a casa apro e non sa di nulla, credo non sia matura oppure magari dipende dalla qualità, dall'acqua ricevuta; con il melone credo di aver trovato il metodo, li guardo e poi scelgo quello che non avrei mai preso! è assurdo ma in genere funziona ma non sempre delle volte non è ancora maturo allora faccio il succoPalerma ha scritto:non proprio ottimi in che senso?
Secondo me non è neanche tanto il fatto della stagionalità, ma quanto il fatto che non ha senso comprare un frutto (anche se fosse di statgione) e farselo piacere mettendoci sopra lo zucchero, secondo me il frutto se è insapore va mangiato così com'è o buttato via. E' un po' come quelli che mettono il parmigiano sopra ogni cosa perchè da sapore...
kissssss
kissssss
Nessuno è più schiavo di chi è falsamente convinto di essere libero. E noi siamo tutti schiavi. Schiavi del SIGNORAGGIO.
non mi piace buttare via la roba da mangiare...credo che seguirò il consiglio di Palerma..magari potrei frullarla con dei datteri oppure con l'uvetta; cercherò di impegnarmi per diminuire e poi eliminare lo zucchero...ma secondo il caro Arnold..la limonata zuccherata si può bere, oppure ricordo male? e poi non credo sia bene mischiare troppi tipi di frutta..se sbaglio correggetemi, sono una novizia
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Chi c’è in linea
Visitano il forum: Ahrefs [Bot] e 11 ospiti