Intestino regolare

[Alberto22]

Ho notato una cosa molto positiva, con la dieta frutta-verdura l'intestino si è regolarizzato, non ho più bisogno di bere lt1,5 di acqua al giorno e nemmeno prendere il Psillio il mattino.
Le feci sono morbide e brune, ed è solo un mese.

E c'è da dire anche che perdo circa 2 kg alla settimana, ora sono 1,70x54kg, ma non so cosa sta facendo il corpo, fino a quanto si dimagrisce?

[Tyler]

Ho notato una cosa molto positiva, con la dieta frutta-verdura l'intestino si è regolarizzato, non ho più bisogno di bere lt1,5 di acqua al giorno e nemmeno prendere il Psillio il mattino.

Questo è normale che succeda, il fatto di non bere acqua dovrebbe essere la normalità, mangiando solo frutta e verdura assumi l'acqua di cui il tuo corpo ha bisogno. Il problema sono i cibi cotti e soprattutto i farinacei che richiedono al corpo molta acqua.

E c'è da dire anche che perdo circa 2 kg alla settimana, ora sono 1,70x54kg, ma non so cosa sta facendo il corpo, fino a quanto si dimagrisce?

Penso che su questo nessuno possa risponderti, nel senso che è tutto troppo soggettivo, io ad esempio sono arrivato a 54 kg e sono alto 1,80 cm.
C'è gente che perde pochissimo peso, dipende da troppi fattori e non tutti facilmente analizzabili. Se per caso vedi che perdi troppo peso e troppo in fretta vuol dire che forse hai accelerato troppo il processo verso il solo crudismo e potresti fare un passo indietro e magari soffermarti per un periodo più o meno lungo su una dieta di transizione.
In ogni caso col tempo quando il corpo si disintossica e ricomincia ad assimilare il peso si riacquista, ma è un processo troppo personale.
Saluti...Fabio.

[Alberto22]

Sei 1,80x54kg? Ti sei stabilizzato lì?

[tistructor]

Oramai sono 7 mesi che sono in deta di transizione con il digiuno della non colazione. Da circa tre mesi il peso si è bloccato sui 66 - 67kg. Il mio peso corporeo si è comportato come un sasso che cade dall'alto e giunge a terra. 14 Kg in 3 - 4 mesi e poi blocco totale. Sono alto circa 1.80.
Non bevo più acqua da non ricordo quanto tempo.


Ciao

[Alberto22]

Oramai sono 7 mesi che sono in deta di transizione con il digiuno della non colazione. Da circa tre mesi il peso si è bloccato sui 66 - 67kg. Il mio peso corporeo si è comportato come un sasso che cade dall'alto e giunge a terra. 14 Kg in 3 - 4 mesi e poi blocco totale. Sono alto circa 1.80.
Non bevo più acqua da non ricordo quanto tempo.


Ciao

Si, credo che il corpo sappia cosa deve fare, si aggiusta da solo

[Tyler]

Sei 1,80x54kg? Ti sei stabilizzato lì?

No, leggi da questo link...

https://www.arnoldehret.it/modules.php? ... 31&start=0
saluti...