Crema di fichi secchi
Moderatore: luciano
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Crema di fichi secchi
A pranzo ho voluto provare questa cosa. Ho usato una bella confezione di fichi secchi da 400 gr. (non reidratati), tagliati a pezzetti e messo nel frullatore (quello a braccio). Ho aggiunto acqua q.b. e frullato!! É venuto fuori una crema deiziosa, sembrava marmellata..ho mangiato tutto con un cucchiaio da minestra...son venute fuori 3 tazzone piene!!
Puó venire piú o meno densa, dipende da quanta acqua si mette....
Ieri ho fatto lo stesso con i datteri, ottima pure quella!!
Provare per credere!!!
Tra l'altro sono molto + digeribili appunto per l'acqua aggiunta, quindi si puó mangiarne anche di +, come se fossero fichi freschi....e non serve reidratarli ore prima...
Puó venire piú o meno densa, dipende da quanta acqua si mette....
Ieri ho fatto lo stesso con i datteri, ottima pure quella!!
Provare per credere!!!
Tra l'altro sono molto + digeribili appunto per l'acqua aggiunta, quindi si puó mangiarne anche di +, come se fossero fichi freschi....e non serve reidratarli ore prima...
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Anche io frullo i fichi i datteri e anche le prugne...
A volte ai frutti secchi abbino un frutto fresco in questo caso una o più banane, il risultato è eccellente e per parecchie ore sono sazia.
Grazie per aver condiviso.
Un abbraccio
Maryza
A volte ai frutti secchi abbino un frutto fresco in questo caso una o più banane, il risultato è eccellente e per parecchie ore sono sazia.
Grazie per aver condiviso.
Un abbraccio
Maryza
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Se c'è una via migliore di un'altra, quella, puoi essere certo, è la via della Natura. (Ippocrate)
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