Spinaci 150 GR.
Tofu 1/2 cubetto
1/2 melograno
succo di limone
sale rosa,pepe nero
olio extr,ver.d'oliva
Lavare e asciugare bene gli spinaci,sgranare il melograno,tagliare a fette sottili il tofu,condire con limone.sale pepe e olio a piacere.
Piatto unico
Insalata di spinaci,tofu e melograno
Moderatore: luciano
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
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