Domande e consigli
Moderatore: luciano
Domande e consigli
Salve a tutti.
E' da ieri che sono a digiuno, oggi è il secondo giorno.
C'è da dire che non sento alcun disagio, solo una leggere spossatezza, faccio sempre i miei soliti abituali 5-6 km giornalieri a piedi.
Penso che venire da 1 anno vissuto da vegano ed essere abbastanza giovane (21) sia la sola spiegazione D:
Comunque ieri pomeriggio ho ceduto, e ho mangiato una mela e una banana, la fame psicologica è tremenda. Oggi va meglio, e penso di continuare se non ci sono intoppi.
Non so perchè ma quando mi viene fame penso sempre alla frutta, è normale? specialmente mela, banana e uvetta.
P.S. Ieri prima di andare a letto mi son bevuto una spremuta di arancie, stamattina verso le 10 e 30 ho bevuto una limonata semplice con acqua.
E' da ieri che sono a digiuno, oggi è il secondo giorno.
C'è da dire che non sento alcun disagio, solo una leggere spossatezza, faccio sempre i miei soliti abituali 5-6 km giornalieri a piedi.
Penso che venire da 1 anno vissuto da vegano ed essere abbastanza giovane (21) sia la sola spiegazione D:
Comunque ieri pomeriggio ho ceduto, e ho mangiato una mela e una banana, la fame psicologica è tremenda. Oggi va meglio, e penso di continuare se non ci sono intoppi.
Non so perchè ma quando mi viene fame penso sempre alla frutta, è normale? specialmente mela, banana e uvetta.
P.S. Ieri prima di andare a letto mi son bevuto una spremuta di arancie, stamattina verso le 10 e 30 ho bevuto una limonata semplice con acqua.
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
- curiosoboy
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- Iscritto il: 12 gennaio 2009, 6:00
- Località: Napoli
è un buon segno che ti vien voglia di frutta, significa che non sei molto intossicato. le banane, l'uvetta e le mele sono tra i frutti più zuccherini, il messaggio che il tuo corpo ti sta inviando è che ha bisogno di questi alimenti.
Forse non hai neanche la necessità di digiunare, dico questo perché quando digiuno è il corpo che me lo chiede, non io.
Forse non hai neanche la necessità di digiunare, dico questo perché quando digiuno è il corpo che me lo chiede, non io.
Eppure il vento soffia ancora :)
- curiosoboy
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