meglio il limone o bannane?

[Luana]

Ciao ,non sona italiana e spero che mi capite per quello che scrivo.Seguo la dieta senza muco da diversi messi ,per mattina mangio sempre 2-3 bannane,ora ho letto che meglio fare un spuntino di limone inveche che mangiare banane,chi e piu giusto e fa piu efetto per disintosicarmi??grazie.

[ikxikx]

Ciao Luana e benvenuta!

Beh Ehret consiglia la mattina una bella limonata disintossicante,
non le banane che potrai tranquillamente mangiare come spuntino
mattutino o come pranzo......

Ciao!