Ero partito in 4 come molti ,e frenando poi.
Ho perso qualche kg,nonostante mi abbuffi di patate e pane poco.
Per il resto la mia alimentazione e verdure cotte,crude,e frutta poca.
Sono passato dai 63 kg iniziali che ero,a un oscillazione che va dai 59 ai 60 kg
Sono alto 173
Non ho mai fatto digiuni,se non quello del mattino fino alle 12,ma non per me,io sono pronto per i digiuni..il problema e che vivo in casa.
Enteroclismi,ne ho fatti in tutto 4,il problema e che mi fanno perdere peso!
Successi..mm
Non ho piu' avuto mal di stomaco,pensavo di avere l'elicobater perche' accusavo sempre dolori e colite
Prima di intraprendere la dieta senza muco pensavo di andare a fare gli esami,ora sembra non siano piu necessari.
Un altro successo,anche se non so se si puo' considerare tale,e che mi sono liberato dalla schiavitu' del cibo.
Nel senso che anche se ero magro gia prima,mangiavo di tutto,mi ficcavo in bocca di tutto senza acorgermene durante ntutta la giornata,ma se qualcuno mi avesse chiesto cosa avessi mangiato a pranzo o a cena,non sapevo rispondere.
Diciamo che trovo molto piu' piacere nel cibo ora,che prima ma non e una fame disperata come da onnivoro.
Riguardo alla persone intorno,sono tutte dimagrite almeno 3 kg..boh,ma loro sono cmq in sovrappeso.
Io non ho mai parlato della dieta che seguo,nulla,ma evidentemente li ho condizionati nel mangiare senza volerlo.
Io cmq come gia detto,sonos scettico su tutto,ho intrapreso la dieta anche per curiosita'..per vedere se veramente si avranno tutti i benefici che dice heret..mah
Per adesso devo dire che il riscontro e positivo,sopratutto a livello psicologico..mi sono liberato da alcune schivitu' mentali.
Una tra queste e che mi sentivo emarginato all'inizio non mangiando pasta,carne,e formaggi come tutti..in realta' agli altri frega ben poco,e io trovo molto piu piacere da una insalata mista che da qualsiasi piatto di carne.
I primi giorni ho avuto molti dubbi,sopratutto se era la cosa giusta da fare,come avrei potuto convivere in societa',le perplessita' sul perdere peso ecc ecc
La perplessita' sul perdere peso in realta' c'e ancora un po,e l'unica che mi e rimasta,ma quella cerco di valutarla sul come mi vedo piu' che dal peso che mi da la bilancia.Cmq non voglio scendere troppo haa
Per il resto,aspetto di vedere questi risultati strabilianti che dice heret,capelli che crescono..struttura ossea migliore,sesso supremo ecc ecc
A volte mi e parso di avere la pelle migliore,ma e una cosa che si alterna non saprei dire.
A volte mi vedo meglio,a volte addirittura peggio!
ciao
