inizio lunedi
Moderatore: luciano
- massaggion
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inizio lunedi
Sono stefano detto Massaggion.
Ho finito di leggere il libro questa mattina alle 5. Ho deciso di cominciare
Lunedi la dieta senza muco.
Ho 3 domande da porre per essere più tranquillo, di fare le cose ben fatte.
1) Meglio cominciare il primo giorno, con digiuno di 24 ore?
2) Nel caso posso solo bere acqua limone e mielegiusto?
3) Dieta di transizione le 4 ricette per i 4 periodi di 15 giorni devono rimanere quelle, giusto.
Ho finito di leggere il libro questa mattina alle 5. Ho deciso di cominciare
Lunedi la dieta senza muco.
Ho 3 domande da porre per essere più tranquillo, di fare le cose ben fatte.
1) Meglio cominciare il primo giorno, con digiuno di 24 ore?
2) Nel caso posso solo bere acqua limone e mielegiusto?
3) Dieta di transizione le 4 ricette per i 4 periodi di 15 giorni devono rimanere quelle, giusto.
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Ciao Stefano Che bello si vede che parti deciso. Durante la dieta di transizione mangia (o digiuna un po' se ne senti la necessita), ma non essere troppo rigido. Vedi te come te la senti di cominciare. Potresti iniziare con la non-colazione. La transizione sei te a decidere quanto lunga sarà, in base alle necessita del tuo corpo. Ti auguro buona guarigione ^_^
- falco
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Ciao Stefano come dice Saretta parti con la non colazione, non avere fretta, hai tutto il tempo..
Rileggi il libro almeno 4 volte e tutto ti sarò più chiaro, nei miei primi 15 giorni avevo una confusione in testa paurosa, poi facendo piccoli test, ascoltando il mio corpo, ho capito molte cose.
Dal primo giorno ho eliminato il latte, bevendo solo un caffè la mattina, dopo 20 giorni ho eliminato anche il caffè, la causa dei miei mal di testa (ora scomparsi da ben 45 giorni).
Leggi almeno 500 post sul forum!
Rileggi il libro almeno 4 volte e tutto ti sarò più chiaro, nei miei primi 15 giorni avevo una confusione in testa paurosa, poi facendo piccoli test, ascoltando il mio corpo, ho capito molte cose.
Dal primo giorno ho eliminato il latte, bevendo solo un caffè la mattina, dopo 20 giorni ho eliminato anche il caffè, la causa dei miei mal di testa (ora scomparsi da ben 45 giorni).
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Se te la senti prova un giorno di digiuno in modo da avere il polso della situazione. Leggi più volte la parte dello specchio magico..è un buon inizio! auguri.
"La nostra immaginazione è il solo limite che ci separa da quello che saremo in grado di ottenere in futuro"
"Get out of cooked food as soon as possible…why ? Because your whole life depend on it!" - Genesis Sunfire
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- bactabeven
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Ciao stefano, io comincerei con un bell'antipastino di mare, a seguire due o tre assaggini di vari primi, poi una bella bisteccona annaffiata da un buon rosso corposo e giù di contorni vari unti e bisunti nell'olio e colmi di spezie
Ovviamente è uno scherzo, ti faccio i miei auguri per questo primissimo giorno di nuovo cammino verso il Sistema di Guarigione della DIeta Senza Muco
Ovviamente è uno scherzo, ti faccio i miei auguri per questo primissimo giorno di nuovo cammino verso il Sistema di Guarigione della DIeta Senza Muco
Denghiu !! (Aldo Biscardi)
Ciao Stefano! Anch'io ho iniziato da poco! Solo da una settimana e mi sento benissimo! Per la mia fin qui breve esperienza posso dirti che il corpo ti parlerà e ti guiderà! Con me sta facendo così! Inoltre in questo forum tutti son disponibili a chiarire i dubbi e a dare i consigli giusti. Io ho letto molti posts apprendendo moltissimo. Quindi ti auguro un buon inizio e buona vita!!
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
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