...cambia la stagione, cambia la frutta e...nuovi esperimenti!
In questo ultimo mese sto facendo veri esperimenti riguardo al pranzo, perchè ormai la colazione e la cena scivolano via belle lisce: a colazione spremuta di limone tiepida col miele, a cena insalatona di verdure crude, più una cotta, con l'aggiunta di semini a rotazione, a volte noci, spesso un avocado.
A pranzo a ogni cambio di stagione devo trovare la frutta giusta per me: avendo soffero per anni di gastrite (con attacchi di vomito) lo stomaco si vede he per ora è ancora delicato, come non tollera ancora i pomodori, così certa frutta me lo fa bruciare...
So che sta bene con la frutta dolce, ma fattico ancora con le banane che ADORO!!!! spero di poterle mangiare presto
tollero bene i kiwi, non le arance...insomma in questa stagione fare un pasto di sola frutta per ora mi è un pò difficilino, ma non demordo, sperimento!!
Mi piace a pranzo mangiare ogni tanto (anzi vivrei!) i datteri: mi sembra, se non esagero con le quantità, di tollerarli bene (che strano: banane no, datteri si...boh!), ma per digerire bene non devo mescolarli con altri cibi.
L'inverno scorso è stato semplicissimo: ne venivo da una tale carenza di frutta, per anni i medici me l'avevano proibita, che mi sono buttata sul primo frutto trovato, i kiwi, e per mesi a pranzo ho mangiato solo quello sentendomi la più fortunata del mondo!!!!
Quanto è cambiato il mio rapporto col cibo in questo anno! Come si è riappacificato....mentre scrivo sorrido....
Ora vado a farmi una bella tisana ragazzi, nottina!
perchè non resisto a qualche pasto di soli cachi: nelle ore successive però provo un gusto amaro che sa molto di tossine...vai piano Ale!!!
