Ciao a tutti- Emanuela76

[Emanuela76]

Sono Manuela e stamattina ho deciso di iscrivermi al forum dopo aver letto qualcosa in merito su questa dieta che aiuta a curare delle malattie croniche.
La mia prima malattia credo sia il peso in quanto dopo aver fatto una dieta super proteica mi sono resa conto di essermi intossicata... da ieri sera ho iniziato a mangiare esclusivamente frutta e verdura sperando nel tempo di imparare bene quali sono gli alimenti che piu' si addicono a questa dieta.
Grazie in anticipo a tutti!!

[paolino87]

Ciao (E?)Manuela

Se non te lo sei procurato procurati il libro di Ehret del sistema di guarigione della dieta senza muco, ci sono molte informazioni che ti possono essere utili per comprendere bene come funziona il corpo. Non è una semplice dieta, anzi non è una dieta per come viene intesa oggi, ma è un SISTEMA DI GUARIGIONE.
Visto che ti vuoi disintossicare le istruzioni contenute nel libro ti possono aiutare.
Non essere drastica, informati, leggi molte cose, leggiti anche il libro e poi comincia, se mangi da subito solo frutta e verdura in base alla tua situazione potresti creare danni se non sai come prevenirli.

In ogni caso benvenuta!

[Datagram]

Ciao Emanuela e benvenuta, ascolta i consigli di Paolino (il SDGDDSM è un must!) ed informati più che puoi (questo forum è una fonte molto preziosa), piuttosto che iniziare da subito a mangiare solo frutta e verdura cerca di integrarle nel tuo vecchio regime alimentare, aumentandone le dosi gradualmente. Una adeguata dieta di transizione e la pulizia interiore aiuteranno a prevenire ricadute inutili e porteranno enormi benefici.

[virtu]

Ciao Emanuela benvenuta nel forum mi accodo ai consigli di datagram e paolino87, procurati il libro e studialo per bene, anche io come te sto iniziando la dieta di transizione che mi porterà poi alla vera dieta senza muco, ho iniziato da un mesetto circa e posso confermarti anche per esperienza diretta, che non bisogna avere fretta .

[jennifer]

Benvenuta!
Confermo anch'io....chi va piano va lontano!

[Pedro]

Sono Manuela e stamattina ho deciso di iscrivermi al forum dopo aver letto qualcosa in merito su questa dieta che aiuta a curare delle malattie croniche.
La mia prima malattia credo sia il peso in quanto dopo aver fatto una dieta super proteica mi sono resa conto di essermi intossicata... da ieri sera ho iniziato a mangiare esclusivamente frutta e verdura sperando nel tempo di imparare bene quali sono gli alimenti che piu' si addicono a questa dieta.
Grazie in anticipo a tutti!!

Se il tuo corpo non ne risente puoi partire in 4a come ho fatto io, nel mentre leggevo il libro il mio corpo rifiutava sempre piu cibi sbagliati, mi veniva quasi la nausea, voleva solo frutta e verdura o i cibi citati nel libro.

Dopo circa 2 mesi (ero anche dimagrito ma stavo bene) il corpo ha ricominciato a richiedere cibi sbagliati.

[Raffaele]

Solo dirti ... Vai pian pianino ... non partire a razzo.
Il SDGDSM deve essere assimilato prima nella testa ,,, poi dal corpo ...