Lampade
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- ciliegia08
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- Messaggi: 31
- Iscritto il: 29 dicembre 2010, 6:00
- Località:
Lampade
buongiorno a tutti, ho cercato qualche post in merito alle lampade ma non ho capito se c'è un pensiero comune e qual è...
volevo chiedere se qualcuno sa se le lampade abbronzanti fanno male o no..se vanno "usate" con parsimonia o se non bisogna proprio farle...
penso che il sole sia sempre meglio, ma in mancanza di quello?
insomma a me piacerebbe farle sia per il calore che per l'estetica...ma se so che fanno male non ci penso neanche..chi ne sa di più? grazie
volevo chiedere se qualcuno sa se le lampade abbronzanti fanno male o no..se vanno "usate" con parsimonia o se non bisogna proprio farle...
penso che il sole sia sempre meglio, ma in mancanza di quello?
insomma a me piacerebbe farle sia per il calore che per l'estetica...ma se so che fanno male non ci penso neanche..chi ne sa di più? grazie
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
- ciliegia08
- Newbie
- Messaggi: 31
- Iscritto il: 29 dicembre 2010, 6:00
- Località:
- ilvecchio
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- Iscritto il: 25 maggio 2009, 6:00
- Località: Leontica , TI , Svizzera
Ciao Ciliegia.
Leggiti questo libro :
Fabio Marchesi
La Luce che Cura
Tecniche Nuove
Lo trovi su www.macrolibrarsi.it
Leggiti questo libro :
Fabio Marchesi
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Confermo, è un libro stupendo per la qualità e quantità di informazioni sempre negate al pubblico in genere.
Comunque specialmente di inverno o quando il sole è assente per lunghi periodi c'è un estremo bisogno che il corpo si sottoponga a raggi UVB per la produzione di Vitamina D (anche gli UVA ma quelli servono più per un fatto estetico di abbronzatura..) a meno che non ci si trasferisca ai tropici (...che sarebbe meglio!!).
Le lampade abbronzanti in genere irradiano sugli UVA ed hanno una piccolissima frazione di UVB. Quelle specifiche a spettro solare completo sarebbero le migliori e non fanno male (rispetto ai benefici che se ne traggono), ma costano davvero tanto, almeno quelle che suggerisce Marchesi. Ovviamente è sempre meglio prendere il SOLE vero.
Io ad esempio mi sono procurato una lampadona tipo faretto da 150W per rettili (ovviamente solo loro hanno il diritto di sintetizzare vit. D, noi NO!), le uniche che puoi comperare ad un prezzo decente e che irradiano parecchi UVB. Sembra un sole artificiale, i colori delle cose sono quelli reali e ci si abbronza pure; certo è un po' dispendiosa ma ne vale la pena. L'ho messa in cucuna e l'accendo soprattutto d'inverno quando si mangia assieme, i bambini così possono ricevere qualche raggio benefico come delle simpatiche lucertoline al sole..
Comunque il sole è ovviamente insostituibile, ma in mancanza d'altro è un valido aiuto, specialmente in una società che vive quasi tutta la sua esistenza in posti chiusi e bui.
Comunque specialmente di inverno o quando il sole è assente per lunghi periodi c'è un estremo bisogno che il corpo si sottoponga a raggi UVB per la produzione di Vitamina D (anche gli UVA ma quelli servono più per un fatto estetico di abbronzatura..) a meno che non ci si trasferisca ai tropici (...che sarebbe meglio!!).
Le lampade abbronzanti in genere irradiano sugli UVA ed hanno una piccolissima frazione di UVB. Quelle specifiche a spettro solare completo sarebbero le migliori e non fanno male (rispetto ai benefici che se ne traggono), ma costano davvero tanto, almeno quelle che suggerisce Marchesi. Ovviamente è sempre meglio prendere il SOLE vero.
Io ad esempio mi sono procurato una lampadona tipo faretto da 150W per rettili (ovviamente solo loro hanno il diritto di sintetizzare vit. D, noi NO!), le uniche che puoi comperare ad un prezzo decente e che irradiano parecchi UVB. Sembra un sole artificiale, i colori delle cose sono quelli reali e ci si abbronza pure; certo è un po' dispendiosa ma ne vale la pena. L'ho messa in cucuna e l'accendo soprattutto d'inverno quando si mangia assieme, i bambini così possono ricevere qualche raggio benefico come delle simpatiche lucertoline al sole..
Comunque il sole è ovviamente insostituibile, ma in mancanza d'altro è un valido aiuto, specialmente in una società che vive quasi tutta la sua esistenza in posti chiusi e bui.
"La nostra immaginazione è il solo limite che ci separa da quello che saremo in grado di ottenere in futuro"
"Get out of cooked food as soon as possible…why ? Because your whole life depend on it!" - Genesis Sunfire
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