cereali tostati
Moderatore: luciano
cereali tostati
più che una ricetta questa è una richiesta di aiuto e spero che sono nel forum giusto.
Ehret nel suo libro parla di cereali integrali da mettere a bagno e mangiarli dopo tostati in forno. Afferma che mangiati in questo modo sono un ottima scopa intestinale.
Ho provato a fare in questo modo una volta ma non sono rimasto molto convinto della riuscita e quindi vorrei sapere se qualcuno di voi sa darmi qualche consiglio
grazie
Ehret nel suo libro parla di cereali integrali da mettere a bagno e mangiarli dopo tostati in forno. Afferma che mangiati in questo modo sono un ottima scopa intestinale.
Ho provato a fare in questo modo una volta ma non sono rimasto molto convinto della riuscita e quindi vorrei sapere se qualcuno di voi sa darmi qualche consiglio
grazie
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Ho letto da qualche parte che la segale è la farina che contiene meno muco di tutte.carlazzo ha scritto:come mai proprio il segale?luciano ha scritto:Consiglierei di prendere del pane di segale, tagliarlo a fette e tostarlo e quindi consumarlo in tal guisa.
mi piace molto il pane si segale ma non è sempre facile trovare questa farina
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farina integrale di segale e pane integrale di segale si trovano facilmente nei negozi ''bio'',se nn hai un negozio ''bio'' nelle immediate vicinanze puoi cercare qualche negozio sul web.
anche ''macrolibrarsi'' per esempio dovrebbe avere qualcosa!!
anche ''macrolibrarsi'' per esempio dovrebbe avere qualcosa!!
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...inoltre,tornando alla tua domanda iniziale,credo che per la ''consistenza'' di questi cereali essi fungano da ''scopa intestinale''.
mangiando solo frutta e verdura nella transizione in effetti vengono a mancare cibi ''solidi'',dei cereali tostati,poveri di muco,nn fanno altro che ''assorbire'' muco e liquidi in eccesso nell'intestino,favorendone l'eliminazione con ''feci'' più ''solide''.
spero di nn aver scritto cretinate...
mangiando solo frutta e verdura nella transizione in effetti vengono a mancare cibi ''solidi'',dei cereali tostati,poveri di muco,nn fanno altro che ''assorbire'' muco e liquidi in eccesso nell'intestino,favorendone l'eliminazione con ''feci'' più ''solide''.
spero di nn aver scritto cretinate...
emanuele80 ha scritto:credo che cereali tostati,poveri di muco,nn fanno altro che ''assorbire'' muco e liquidi in eccesso nell'intestino,favorendone l'eliminazione con ''feci'' più ''solide''.
beh non so se hai detto cretinate però è come discorso ha una logica.
dico che andrebbe provato
riguardo al segale ho letto qualcosa e pare un ottimo cereale che aiuta a far fluire meglio il sangue e rende le arterie più forti ed elastiche. Interpretando quello che ho letto pare che sia effettivamente povero di muco
Nella tabella di Berg, fra i Cereali, valore di: Toglie Acidità: 4.28. Tutti gli altri invece danno acidità.Pedro ha scritto:Ho letto da qualche parte che la segale è la farina che contiene meno muco di tutte.carlazzo ha scritto:come mai proprio il segale?luciano ha scritto:Consiglierei di prendere del pane di segale, tagliarlo a fette e tostarlo e quindi consumarlo in tal guisa.
mi piace molto il pane si segale ma non è sempre facile trovare questa farina
si ricordo i valori nella tabella di berg ma nella suddetta tabella ci sono troppi pochi cereali a confronto per stabilire quale è il migliorechefab ha scritto:Nella tabella di Berg, fra i Cereali, valore di: Toglie Acidità: 4.28. Tutti gli altri invece danno acidità.Pedro ha scritto:Ho letto da qualche parte che la segale è la farina che contiene meno muco di tutte.carlazzo ha scritto:come mai proprio il segale?luciano ha scritto:Consiglierei di prendere del pane di segale, tagliarlo a fette e tostarlo e quindi consumarlo in tal guisa.
mi piace molto il pane si segale ma non è sempre facile trovare questa farina
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