Dodici chilometri di corsa sotto la pioggia,straordinario!!
Moderatore: luciano
Dodici chilometri di corsa sotto la pioggia,straordinario!!
Salve a tutti fratelli ehretisti,
stamane dopo quasi 3 anni di transizione ehretista,ho fatto un'altra prova
di resistenza aerobica .
ore 6: Temperatura era di 1 grado e pioveva molto,ho deciso di far
questa sfida.
Ho incominciato a correre sotto la pioggia,e vedevo che pur
bagnandomi,il mio corpo continuava a correre.Non ho messo nessun
impermeabile addosso,quindi testa scoperta ed ero in semplice tuta da
jogging e scarpe da running.Durante il percorso non ho avuto sensazione
di freddo , ma solo acqua che mi sfiorava e mi bagnava..respiravo in maniera diaframmale per tutta la corsa..e non ho avuto segni di affanno.Una gran capacita' polmonare che ho acquisito ..che risultato!!Mentre vi scrivo son talmente felice ,che dal monitor del pc,vi abbraccerei tutti quanti voi.
ore 7: rientro a casa e doccia di acqua tiepida !!
ore 9 : 1 litro di succo di arancia (straordinario)
ore 11: un melone verde(dolcissimo)
ore 14 : Centrifugato di carota,sedano e 2 ananas
ore 19: Verdura cruda e un po' di noci!!
Ebbene ,fratelli ehretisti,per me e' stato un qualcosa di
straordinario,perche' adesso non ho alcun tipo di sintomo da
raffreddamento e anzi mi sembra di non aver corso per
niente.Verifichero' naturalmente nei prossimi giorni,se avro' sintomi da
raffreddamento o meno..Per ora sto veramente bene !!!...
Per chi non mi conoscesse,puo' guardar i miei post (Naples31) facendo
una semplice ricerca sul sito!!..
Salutoni e un forte abbraccio a tutti voi e
WWWWWWWWWWWWW EHRET!!
Gigi!
stamane dopo quasi 3 anni di transizione ehretista,ho fatto un'altra prova
di resistenza aerobica .
ore 6: Temperatura era di 1 grado e pioveva molto,ho deciso di far
questa sfida.
Ho incominciato a correre sotto la pioggia,e vedevo che pur
bagnandomi,il mio corpo continuava a correre.Non ho messo nessun
impermeabile addosso,quindi testa scoperta ed ero in semplice tuta da
jogging e scarpe da running.Durante il percorso non ho avuto sensazione
di freddo , ma solo acqua che mi sfiorava e mi bagnava..respiravo in maniera diaframmale per tutta la corsa..e non ho avuto segni di affanno.Una gran capacita' polmonare che ho acquisito ..che risultato!!Mentre vi scrivo son talmente felice ,che dal monitor del pc,vi abbraccerei tutti quanti voi.
ore 7: rientro a casa e doccia di acqua tiepida !!
ore 9 : 1 litro di succo di arancia (straordinario)
ore 11: un melone verde(dolcissimo)
ore 14 : Centrifugato di carota,sedano e 2 ananas
ore 19: Verdura cruda e un po' di noci!!
Ebbene ,fratelli ehretisti,per me e' stato un qualcosa di
straordinario,perche' adesso non ho alcun tipo di sintomo da
raffreddamento e anzi mi sembra di non aver corso per
niente.Verifichero' naturalmente nei prossimi giorni,se avro' sintomi da
raffreddamento o meno..Per ora sto veramente bene !!!...
Per chi non mi conoscesse,puo' guardar i miei post (Naples31) facendo
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Salutoni e un forte abbraccio a tutti voi e
WWWWWWWWWWWWW EHRET!!
Gigi!
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
- bactabeven
- Più di 300 post
- Messaggi: 481
- Iscritto il: 13 febbraio 2010, 6:00
- Località: Rapolano Terme (Si)
Reply!!
Dopo 40 ore circa dal termine della corsa,tutto ok!!..niente raffreddamento,ne' altro...tutto ok!!
X bactabeven: se per le feste natalizie,sarai a Napoli...ci possiamo incontrar ..e scambiarci qualche consiglio sul SDGDDSM ...e darci auguri ehretisti di buone vacanze,fammi saper...io abito vicino secondigliano(napoli)..
Salutissimmmi a tutti voi
Gigi!!
X bactabeven: se per le feste natalizie,sarai a Napoli...ci possiamo incontrar ..e scambiarci qualche consiglio sul SDGDDSM ...e darci auguri ehretisti di buone vacanze,fammi saper...io abito vicino secondigliano(napoli)..
Salutissimmmi a tutti voi
Gigi!!
Re: Reply!!
Complimenti Gigi!
Non credo che avrai nessun raffreddore: io ho giocato a tennis tante volte di sera d'inverno con temperature poco sopra o poco sotto lo zero, con pioggia leggera o anche neve, e mai successo nulla!
Non credo che avrai nessun raffreddore: io ho giocato a tennis tante volte di sera d'inverno con temperature poco sopra o poco sotto lo zero, con pioggia leggera o anche neve, e mai successo nulla!
Saluti
Mauro
"Ho avuto un´ottima istruzione. Ci sono voluti anni per liberarmene." (anonimo?)
"How can I tell that the road signed to hell doesn´t lead up to heaven?" (Peter Hammill)
Mauro
"Ho avuto un´ottima istruzione. Ci sono voluti anni per liberarmene." (anonimo?)
"How can I tell that the road signed to hell doesn´t lead up to heaven?" (Peter Hammill)
Reply!!
Salve a tutti !
a un mese dalla corsa sotto la pioggia,nulla di nulla...sempre bene e anzi va meglio...a esclusione di qualche sgarretto......natalizio (panettone e dintorni) ...adesso son gia' sulla MITICISSIMA E PARADISIACA Dieta Senza Muco...
Salutoooooni a tutti voi
un abbraccio forte
Gigi
a un mese dalla corsa sotto la pioggia,nulla di nulla...sempre bene e anzi va meglio...a esclusione di qualche sgarretto......natalizio (panettone e dintorni) ...adesso son gia' sulla MITICISSIMA E PARADISIACA Dieta Senza Muco...
Salutoooooni a tutti voi
un abbraccio forte
Gigi
Ciao a 'naples31', a Luciano e a tutti felice 2012.
Mi sono appena iscritto. L'anno scorso ho preso il libro da Luciano e l'ho studiato, e finalmente è maturata in me la decisione di iniziare questo viaggio - non soltanto per fuggire malesseri e cattiva salute ma per fare sperienza diretta della via verso la salute totale.
Sarei felicissimo di poter incontrare naples31, dato che abito vicino Napoli, ma comunque seguirò i vostri racconti con vivo interesse.
Grazie.
Mi sono appena iscritto. L'anno scorso ho preso il libro da Luciano e l'ho studiato, e finalmente è maturata in me la decisione di iniziare questo viaggio - non soltanto per fuggire malesseri e cattiva salute ma per fare sperienza diretta della via verso la salute totale.
Sarei felicissimo di poter incontrare naples31, dato che abito vicino Napoli, ma comunque seguirò i vostri racconti con vivo interesse.
Grazie.
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
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