Ciao, sono Roberto da Brescia, new entry

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Robs
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Ciao, sono Roberto da Brescia, new entry

Messaggio da Robs »

Buon giorno a tutti.

Felice di aver trovato questo Forum.
E' già da qualche anno che conosco i libri di Ehret.
Ed è già da 15 anni che mi interesso di alimentazione naturale e digiuno ( di cui ho una discreta esperienza )
Quanto alla messa in pratica, che è l'unica cosa che conta, posso dire di essere stato altalenante, anche se ormai da 5 mesi ho deciso di fare un tentativo serio ( integrale intendo ). Fino a pochi giorni fa avevo eliminato gradatamente tutto tranne il pane, la mia ultima e più difficile rinuncia, del tipo " toglietemi tutto ma non il mio Pane! ". Ora è venuto anche il suo turno. Da oggi dieta di transizione pura.
Una domanda? Quali sono le quantità delle verdure di base nell' " Insalata Standard di Ehret " ?

Ciao
Roberto, Brescia


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luciano
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Messaggio da luciano »

Benvenuto! :D

Le quantità sono a piacere, all'inizio le quantità sono regolate dal senso di sazietà.
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Liam
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Messaggio da Liam »

Ehila
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mauri60
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Messaggio da mauri60 »

Benvenuto! :D
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ale75
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Messaggio da ale75 »

Ciao Robs, benvenuto! :wink:
Com´è il cibo così la mente, com´è la mente così è il pensiero, com´è il pensiero così è l´azione.

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