ciao sono claudio

[quasar2012]

Ciao a tutti, sono venuto a conoscenza per caso attraverso il sito veggie channel in cui una ragazza parlava della sua esperienza con la frutta. Ed eccomi qua. Vi parlo di me: sono alto 1,90 per 150/160 kg insomma non passo inosservato. Stavo intraprendendo una vita vegetariana e non so se poi sarebbe diventata vegana. Ho appena acquistato il libro di Ehret e appena mi arriva me lo "divoro"
credo di voler intraprendere questo percorso, premetto che nonostante il peso ho le analisi molto molto buone, chissa' perchè. Vorrei ovviamente ritornare ad un peso decente, e credo che questo modo di mangiare sia salutare e rispettoso per la natura e gli animali.
Ecco qua, questo sono. Accetterò tutti i consigli di questo mondo tranne uno in particolare, "Vai dal medico" questo non lo accetto. Voglio e devo farcela da solo. A settembre inizierò arti marziali cioè wing chun kung fu, e quindi gli esercizi e la meditazione faranno parte del mio essere.
un bacio a tutti
ci si scrive sul forum.

[luciano]

Benvenuto è auguri!

Le analisi sono buone finché le tossine non si smuovono dal corpo.
Se poi fermi il processo di disintossicazione, le analisi ritornano buone.
Avviene in questo modo:

1. Quando inizi a disintossicarti le tossine entrano in circolo nel sangue per poi essere espulse e se fai le analisi non sono più così buone, con comparse di sintomi o disturbi.
2. Quando uno ha dei sintomi significa che il corpo in qualche modo si sta disintossicando. Quello che succede è che uno va dal dottore per sapere cosa significano quei sintomi, gli fanno le analisi, i risultati sono sballati e gli dicono che è ammalato e gli danno i farmaci.
3. I farmaci, tossine, fermano il processo di disintossicazione, i sintomi scompaiono e gli dicono che le medicine lo hanno guarito.

Dopo un po' i sintomi ricompaiono e si ricomincia da a.

[quasar2012]

grazie delle preziose indicazioni, purtroppo non ho ancora letto il libro (non mi e' arrivato) ma lunedi' me lo mangio. Oggi mi sono buttato e ho mangiato per pranzo 2 mele rosse 1 kiwi una fetta di cocomero e una peretta piccolina. Devo essere sincero sensazione di sazieta' totale, ma anche di forza e vigore. Non avevo fame stranamente, e mi sono dato alla pulizia di casa anche se grondavo dal caldo. Stasera sono ritornato al riso con verdure. Mi sono fermato perchè vorrei leggere bene prima il libro e poi dedicarmi alla dieta vera e propria. Dimenticavo dopo 1 oretta che avevo mangiato ho avvertito dei crampetti all'altezza dell'intestino come stimo di evaquazione... sono durati poco 15 minuti poi basta.
Il libro potra' dare le quantita' o è un'autocorrezione in funzione della richiesta corporea?
grazie delle indicazioni.