Dieta di transizione

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turon723
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Dieta di transizione

Messaggio da turon723 »

Sono nella fase di transizione da due settimane, dopo vari mal di testa e debolezza, oggi mi sento un leone continuerò perché questa è ormai la mia filosofia di vita. Una domanda posso fare delle polpette vegetali con i seguenti alimenti..
Verdura a foglie verde
Carote
Ceci lessati con preventivo ammollo e lavaggio per due gg

Inoltre la soia come salsa, biologica si intende posso usarla ??
Grazie!


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Liss
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Re: Dieta di transizione

Messaggio da Liss »

Ciao turon723 :D
turon723 ha scritto: posso fare delle polpette vegetali con i seguenti alimenti...
Verdura a foglie verde
Carote
Ceci lessati con preventivo ammollo e lavaggio per due gg
Certamente! I ceci in questo modo germogliano :D
turon723 ha scritto: Inoltre la soia come salsa, biologica si intende posso usarla ??!
In transizione sì, se sei abituato ad utilizzarla, con l'obiettivo di ridurne il consumo e infine eliminarla (soia e derivati sono dannosi): magari puoi sceglierne una senza glutine (non so se tutte quelle biologiche lo siano) e a basso contenuto di sale.
Grande non è chi non cade mai, ma chi cade e poi si rialza
turon723
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re : Dieta di transizione

Messaggio da turon723 »

Grazie della risposta, la salsa la diluisco con acqua depurata e n'è uso pochissima
Ma ho intenzione di sostituirla con del succo di limone ma nn subito
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Liss
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Re: Dieta di transizione

Messaggio da Liss »

turon723 ha scritto:Grazie della risposta, la salsa la diluisco con acqua depurata e n'è uso pochissima
Ma ho intenzione di sostituirla con del succo di limone ma nn subito
Ottimo! :D
Grande non è chi non cade mai, ma chi cade e poi si rialza

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