Diario di Narayani

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Re: Diario di Narayani

Messaggio da Narayani »

Ultimo bagno in piscina fatto il primo ottobre.
Poi basta perché ogni volta che entravo in piscina nell'acqua gelata mi facevano male le gambe. Da cosa dipende?
Ora proseguo con:
- cavalcata ogni domenica mattina nel bosco,
- ginnastica in palestra due giorni la settimana.


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Re: Diario di Narayani

Messaggio da luciano »

Narayani ha scritto:Poi basta perché ogni volta che entravo in piscina nell'acqua gelata mi facevano male le gambe. Da cosa dipende?
I nervi sensoriali innescano un'attivazione del sistema simpatico che porta a una marcata vasocostrizione.

Il risultato è una pressione locale elevata che viene sperimentata come dolore.

In persone in buone condizione fisiche dopo un po' la pressione si stabilizza e si riesce a rimanere nell'acqua fredda a proprio agio, se non è eccessivamente gelata.
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Re: Diario di Narayani

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Credo fosse eccessivamente gelata.
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Re: Diario di Narayani

Messaggio da Narayani »

Oggi ho raccolto fragoline di bosco dai vasi del mio terrazzo. E siamo in dicembre.
Approfitto di queste splendide giornate soleggiate per una super tintarella autunnale.
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Re: Diario di Narayani

Messaggio da luciano »

:)
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Re: Diario di Narayani

Messaggio da Narayani »

Fine settimana ottimo.
Cavalcata e camminata.
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Re: Diario di Narayani

Messaggio da Narayani »

Per queste feste ho deciso di fare alcuni strappi alla regola.

Frutta
+
Verdura
+
Per Natale: 2 kg di gallina ruspante.
Per Capodanno: 4 kg di zucca gialla.
Per Epifania: 2 kg di orata pescata.

Tutto crudo of course!
Buone feste a tutti!
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Re: Diario di Narayani

Messaggio da luciano »

Narayani ha scritto:Tutto crudo of course!
Non ce la farei mai, vomiterei ... :D
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Re: Diario di Narayani

Messaggio da Narayani »

Io vomiterei col cibo cotto invece. :D
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Re: Diario di Narayani

Messaggio da luciano »

eh, ognuno ha le proprie preferenze e repulsioni.
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Re: Diario di Narayani

Messaggio da Narayani »

Esatto!
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Re: Diario di Narayani

Messaggio da luciano »

Esattissimo!
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Re: Diario di Narayani

Messaggio da Narayani »

L'epifania ha portato via tutte le feste.
Dal 7 è cominciato quello che secondo me è il periodo peggiore dell'anno perché privo di feste.
Bisogna aspettare ancora.
Poi finalmente ci saranno:
-l'ultima settimana di Marzo (quella dell'equinozio e del cambio di orario),
-la seconda settimana di Aprile (quella di Pasqua e del lunedì di Pasquetta),
-25 aprile,
-1 maggio,
-2 giugno.

Poi finalmente la mia adorata estate!!!
Nel mio frutteto finite le arance ricominceranno le nespole.
Nel mio orto finiti i cavoli ricominceranno i pomodori.
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Re: Diario di Narayani

Messaggio da luciano »

Sono anni che non tengo conto di nessuna di quelle feste.

Se decido di "fare festa" posso scegliere anche un qualunque giorno della settimana e qualunque data.
Festeggio comunque equinozi e solstizi e pleniluni.
E d'Estate è festa ogni giorno. :D
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Re: Diario di Narayani

Messaggio da Narayani »

Io ne tengo conto.
Rallegrano l'inverno.
Anch'io festeggio equinozi e solstizi.
Anche per me estate =sempre festa.

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