Arnold Ehret Italia

Qui si possono proporre ricette della Dieta Senza Muco e di Transizione

Moderatore: luciano

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By eleonora
#1273
salve a tutti, sono un nuovo utente, da poco sto leggendo il libro che mi affascina più di un giallo!
vorrei iniziare, non ho particolari disturbi tranne qualche emicrania di tanto in tanto, ho 41 anni e mi piacerebbe iniziare.
potete indirizzarmi?
e poi sui bambini come si agisce? mi piacerebbe applicarla sui miei figli, specialmente sul piccolino di tre anni che spesso è "intasato" ma non mangia nè frutta nè verdura.
grazie
eleonora
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By luciano
#1278
Ciao Eleonora,
benvenuta sul forum!:D

Per darti un suggerimento dovrei sapere qual'è stata finora la tua dieta. puoi rispondere elencando un menu tipo di una giornata qualsiasi.

Il piccolino è intasato proprio perchè non mangia né frutta né verdura.
C'è un libro per indirizzare i bambini a una dieta che includa frutta e verdura, ma è in inglese.
Lo trovi qui:
http://www.amazon.com/Raw-Kids-Transiti ... 0967785219

Appena scrivo qualcosa su come fare la transizione ai bambini ti avviso.
Intanto puoi iniziare facendo dei "budini" con della frutta cruda, polpa di frutta passata col minipimer e poi messi in bicchieri e in frigo.
Luciano :D
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By eleonora
#1280
Ciao Luciano
allora la mia dieta è essenzialmente vegetariana, qualche volta pesce raramente carne.
mangio cereali integrali e pane completo. (pane, pasta riso)
non mangio latte e derivati per un intolleranza al lattosio ma bevo latte di soia e mangio tofu
l'ultimo riferimento che ho seguito è il sistema Montignac.
grazie per il libro per bambini, lo cercherò...anche se il mio bambinoè un osso durissimo!
grazie
eleonora
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By luciano
#1283
Basta eliminare il riso e la pasta allora! :D
Però per farlo con cognizione di causa leggi questi articoli:
http://www.arnoldehret.it/modules.php?n ... r=1&sid=16
e
http://www.medicinenon.it/modules.php?n ... cle&sid=62

Aspettati qualche sintomo di disintossicazione, magari qualche mal di testa, visto che ne eri affetta.

Il pesce e la carne lasciano acido urico come resisduo. Eliminarli migliorerà ancor di più la tua salute.

I bambini sono sensibili inoltre alle questioni animaliste, se spieghi a loro che cos'è realmente la carne, e cioè che per procurarla si uccidono animali e che la carne sono pezzi del loro corpo, spesso non la vogliono più mangiare di loro iniziativa.

Se pensi che abbiamo bisogno di molte proteine, luogo comune diffuso fra la quasi totalità della gente, leggi questo articolo:
http://www.medicinenon.it/modules.php?n ... age&pid=37

Se sai l'inglese, e mi pare di sì dato che cercherai il libro che ti ho suggerito, guarda questo sito di una mia amica australiana, per aiutare i tuoi bambini:
http://www.rawgosia.com/index.html
Guarda anche la storia della sua famiglia raccontata con le fotografie. :D
Spero che questo post ti dia un po' di spunti per iniziare.
Luciano. :D

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