Arnold Ehret Italia

Questo forum è per postare le tue storie dei successi personali conseguiti con la Dieta Senza Muco. Ogni mi9glioramento che tu possa avere per quanto piccolo sia, puoi inserirlo qui.

Moderatore: luciano

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By alepax
#15774
Ciao a tutti, non posto da un po' anche se avrei voluto, ma sono stata letteralmente travolta dal lavoro, voglio andare in ferie alla fine del mese e devo concludere molte cose.
La mia alimentazione in questi giorni ha risentito di questo stress, e naturalmente gli sgarri non hanno fatto altro che acuire questo mio disagio nervoso. Per dare un'idea dell'entità dei miei sgarri, dico che il lavoro estenuante di giorno mi ha portato a frequenti distrazioni serali (cene fuori con amici) durante le quali non ho preteso la presenza di insalate nel menù. Quindi pizze, pane e pasta... Però la non colazione è rimasta un must e il pranzo si compone rigorosamente di insalata, verdure cotte o frutta.
Naturalmente penso che questa, come tutte le esperienze, serva, e almeno sto studiando "clinicamente" (intendo con attenzione e cura) tutte le reazioni che l'assunzione di cibi "con muco" provoca in me.
Nonostante questa momentanea deviazione o, meglio, sbandata, dal mio percorso, posso annotare avvenimenti positivi nella mia vita, per i quali chiedo un parere a chi mi ha preceduto in questo percorso.
Confermo certamente quanto accaduto finora alla mia pelle e aggiungo: avete presente i gomiti, con la pelle un po' ruvidina, un po' grinzosa (o almeno io ce l'avevo così anche da bambina)? Bene, i miei gomiti sono lisci lisci lisci, è impressionante. Sarà una anche stupidata, ma è così. E penso che se sono così i miei gomiti, chissà cosa sta succedendo ai miei organi interni.
Secondo, sento un gran caldo. E non è che così perchè vivo a Palermo, che è estate e ci sono 32-40 gradi. Ho sempre vissuto qui e in estate c'è sempre stata questa temperatura. Ma io non ho mai sofferto, ho sempre avuto i piedi un po' freddi e di notte ho sempre avuto bisogno di coprirmi, ho sempre bevuto acqua a temperatura ambiente (cioè un brodino). Ora è tutto diverso, e mi ci ha fatto pensare la mia collega che mi diceva "è l'età...". No, non è l'età, credo che sia il mio sangue che ora circola meglio.
Terzo, e questo è ancora più importante, sto facendo la cura dei limoni. Non ho espulso muco dal naso perchè la sinusite cronica è passata anni fa eliminando i latticini (sono stata anni in transizione senza saperlo). Però credo di avere espulso, dopo tre giorni di fastidi e altri due giorni di dolori atroci, un'infiammazione o infezione o "che ne so" vaginale.
E' stato terribile, ma sapevo che mi stavo curando nel modo migliore con l'alimentazione (in quei giorni non ho sgarrato mai) e che si trattava di una crisi di disintossicazione, e quindi sarebbe passato tutto.
Bene, questo è tutto, bellissime giornate a tutti voi!
Ale
p.s. grazie LanceAj, mi piace scrivere ciò che mi accade perchè credo che condividere qualcosa di bello sia importante, soprattutto mi sento molto grata a chi mi ha fatto imparare tante cose postando la propria esperienza su questo forum. La possibile recrudescenza di un sintomo prima dell'eliminazione della causa, per esempio, l'ho appresa qui da qualcuno che ha raccontato della sua dermatite. E mentre soffrivo ci pensavo...
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By luciano
#15807
Grazie di nuovo per aver postato le tue esperienze, che aggiunte a quelle degli altri utenti sono un grande aiuto per tutti.
E di nuovo complimenti! :D
E anch'io non ho più la "carta vetrata" sui gomiti! :D
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By mauropud
#15822
luciano ha scritto:Grazie di nuovo per aver postato le tue esperienze, che aggiunte a quelle degli altri utenti sono un grande aiuto per tutti.
E di nuovo complimenti! :D
E anch'io non ho più la "carta vetrata" sui gomiti! :D

Quoto in pieno: idem per i miei gomiti, questa sembra una guarigione comune tra gli ehretisti! :D
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By alegaia
#15843
e via a guardarsi i gomiti!!!!!!! 8O ma è vero!!!!!!!!!! :D
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By alepax
#17146
Ciao a tutti,
non scrivo da un po' di tempo, sono stata in vacanza e da quando sono tornata vi ho solo letto, volevo un po' di tempo per rifare il punto della situazione.
Intanto voglio condividere quello che per me è stato un grande successo, cioè riuscire a mangiare in maniera appropriata mentre ero in viaggio. Intendo appropriata per me e quello che è ormai il mio percorso!
Sono stata 14 giorni in Iran ed ho pranzato e cenato con verdure e frutta, ogni tanto ho assaggiato il buonissimo pane. Nei miei precedenti viaggi ho sempre mangiato di tutto, con l'idea che una cultura ed un popolo si conoscono anche a tavola, ma stavolta di uno dei piatti tipici iraniani (pollo con le prugne) ho apprezzato solo la metà che mi gustava! E senza rimpianti!
Dal mio ritorno seguo ciò che mi dice il mio organismo, cioè mangio verdure, insalate e frutta, bevo succhi, sono ritornata alla sanissima abitudine della non colazione (che invece avevo abbandonato in viaggio, mangiavo il pane con la tipica marmellata di carote). In questi giorni ho fatto degli sgarri, e li chiamo così non perchè mi voglio assolvere ma perchè sono consapevole che 3 pizze e 3 gelati in 3 settimane non fanno parte della Dieta senza muco, ma va bene lo stesso. Questo ritengo che sia un mio grande traguardo: nelle innumerevoli diete che ho fatto nel passato la dieta in sè era l'alternativa al mio modo di mangiare onnivoro ed inadeguato al mio organismo ed alla mia ciccia, una deviazione comportava un progressivo abbandono ed un ritorno alle pessime abitudini... con relativi senso di colpa, pessimo umore, convinzione che "...tanto non ce la farò mai..."
Ora è diverso, io mangio ciò che ho appreso e compreso è naturale per e fa bene al mio organismo, se mangio qualcosa di diverso sono assolutamente consapevole che non è il mio organismo che me lo chiede perchè in crisi di astinenza da tossine ma perchè va bene e perchè non farà malissimo al mio organismo molto meno intossicato di prima.
Mentre prima dell'estate se sgarravo stavo malissimo, ora non accade, e credo che questo sia dovuto al fatto che gli sgarri sono rari e poi riduco le quantità: ok il gelato, ma perchè la coppa gigante? il mio desiderio sarà soddisfatto benissimo con quella piccola! E naturalmente non la associo ad altro, non peggioro lo sgarro, perchè "...tanto ormai, ho già sgarrato, che sarà mai... domani si ricomincia con la dieta... anzi no, meglio ormai lunedì..."
Ora la Dieta senza muco è il mio regime e l'alternativa, limitata nel tempo e nello spazio e non perpetuata, è lo sgarro!!
Detto questo, chiedo un parere su un problemino che si sta ripetendo spesso nelle ultime settimane, e che non avevo da almeno un anno: l'herpes! Ho fatto una ricerca sul forum e sembra un sintomo di disintossicazione, io nel passato invece lo associavo ad un momento di debolezza dell'organismo, ma ora non mi sento affatto debole. Che starà succedendo? Ieri sera avevo qualche linea di febbre, che ho risolto mangiando un bel grappolo d'uva ed andando a letto presto, oggi mi sento bene, ma il mio herpes diventa sempre più evidente... Se è disintossicazione, perchè proprio ora e non all'inizio della mia transizione?
Come sempre mi dilungo... saluti a tutti, grazie ed alla prossima!
Ale
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By luciano
#17150
Innanzitutto complimenti!

La disintossicazione va sempre più nel profondo e tossine che prima non erano accessibili ora lo sono, è per questo che certi sintomi non compaiono subito.

I clisteri aiutano.
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By LAj
#17181
E' commovente quello che stiamo sperimentando tutti,
:) ognuno con i suoi acciacchi che vengono fuori.
Sappiamo benissimo che l'esperienza sul sistema della dieta senza muco ci farà sfuggire dalla legge della natura "se stai male digiuna ed approderai alla salute, o in alternativa alla morte".

Un augurio di buone esperienze di vita future.
Se puoi parlami ancora dell'Iran, sono davvero tentato a visitarlo. ( Consigli ? )

Ciao
Cosimo
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By alepax
#17200
Ciao Cosimo,
grazie e tanti auguri anche a te.
Se vuoi ti parlo dell'Iran in privato, ma un primo consiglio può essere... non visitarlo in agosto!! Ma io purtroppo ho le ferie obbligatorie proprio ad agosto...
Ciao
Ale

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