Arnold Ehret Italia

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By zucchina
#17755
Ciao a tutti,
adesso vorrei farvi partecipare la mia esperienza.
Sono da due mesi con una dieta povera di muco ed ho perso 6 chili. Pesavo 59 per 1,60m. Faccio 36 h di digiuno alla settimana e un clistere prima del digiuno e uno dopo cioè prima di riprendere i pasti.

La cellulite è andata via quasi tutta. Sciolta come neve al sole. Ne avevo un po' ancora dopo la nascita della bambina.
Oltre a questo adesso vi elenco le cose positive acquisite fino ad ora.
- Mestruazioni diminuite come quantità di salasso mensile. Ma ancora auspico di meglio.
- Qualità del sonno moooolto migliorata. Anzi stento a crederci perchè ero ridotta da ben 10 anni a dormire solo con un ansiolitico (Ansiolin). Solo a Giugno l'ho lasciato per passare alla melatonina, ma adesso ho lasciato tutto e dormo che è una meraviglia. I miei sonni sono tranquilli e senza incubi. Prima ne era tormentata e tormentavo anche mio marito.

- La mia vitalità è mooolto migliorata e questo lo dice anche mio marito anche se non vuole molto ammetterlo da buon onnivoro.

- Quando salgo le scale non ho fiatone; mentre prima arrivavo con la linqua come quellla di fantozzi.

- La mia timidezza e sicurezza nel modo di pormi con gli altri è molto
migliorata pure quella. Non so come è potuto avvenire pure questo. 8O

- La sindrome del colon irritabile è completamente scomparsa.

- Da quando è nata la bambina (4 anni fa) mi erano spuntate delle macchie sul naso e sulla tempia sinistra che ho tentato di far sparire con peeling, creme antimacchia,ecc... invano. Da qualche settimana le vedo diverse, stanno rimpicciolendo molto lentamente. :D

Sono veramente molto contenta anche se a volte è molto difficile continuare soprattutto quando debbo cucinare per gli altri....Ma negli ultimi tempi sto cercando di coinvolgere anche mio marito nell'alimentazione corretta. Lo sto facendo molto lentamente e molto silenziosamente, meglio lavorare in sordina con gli onnivori convinti e impenitenti. :lol:
Ciao grazie per avermi letto.
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By Felix
#17764
"- La mia timidezza e sicurezza nel modo di pormi con gli altri è molto
migliorata pure quella. Non so come è potuto avvenire pure questo. "

Questa è una cosa che sto provando anche io e che sto osservando con molta curiosità...

se hai notato la timidezza non è altro che ansia..

questa dieta toglie l'ansia.. e quindi tutto ciò che viene "smorzato" da essa

La timidezza non è altro che ansia di esporsi... ovvero che se il tuo cervello vorrebbe dire/fare una cosa deve passare attraverso una lunga ostruzione che puoi figurativamente intenderla come muco (in realtà l'ostruzione è l'ansia provocata dalle tossine intrappolato nel muco che si scioglie pian piano) per cui ogni cosa dal cervello alla vita reale ci mette 50 volte tanto.. e spesso si ferma poco dopo che ha lasciato il cervello ;)

liberando le ostruzioni, quindi il muco... o meglio l'ansia provocata dalle tossine del muco... l'impulso di dire/fare una cosa trova via libera

Io è da poco che ho iniziato ma questo lo sto già notando
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By luciano
#17796
Complimenti Zucchina! :D

La cosa più buona è stata quella di smettere gli ansiolitici.

Il resto non è da meno ma non dipendere dai farmaci per la propria psiche è fondamentale per la salute.

Inoltre è come riacquistare il proprio determinismo e libero arbitrio.

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