Arnold Ehret Italia

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante e tutto quanto può essere utile per fare la transizione senza sforzi considerevoli

Moderatore: luciano

Avatar utente
By vasco64
#18403
Ciao a tutti, ho iniziato la dieta a giugno, ho superato rispettando fedelmente la dieta indicata da Ehret nelle prime 8 settimane e poi ho continuato, come letto sul forum, reintroducendo qualche alimento non corretto per non correre troppo. Ho perso una decina di chili ed ho ripreso ad andare in palestra. Ho degli alti a bassi che si alternano nelle settimane e sento chiaramente i vari periodi di eliminazione nel mio corpo.
Ci sono giorni nei quali ho la sensazione della febbre e poi una volta andato di corpo mi passa all'improvviso.
Volevo chiedere a chi ha più esperienza di me quali sensazioni ha provato e come si è regolato per ridurre l'eliminazione quando era troppa.
Grazie delle vostre risposte, Vasco64 (Gianni).
Avatar utente
By luciano
#18424
I sintomi difficilmente sono uguali per ognuno.
Per rallentare la disintossicazione, introdurre qualche cibo mucoso.
per diminuire i sintomi, i clisteri aiutano perché fanno uscire le tossine rapidamente.
Facile.
il mio digiuno

salve da 8 giorni sto facendo digiuno. al mattino […]

Diario di Mattia21

Nel mezzo del cammin di nostra vita mi ritrovai pe[…]

ecco qua , per ovvie ragioni ho dovuto ricorrere […]

Lettura opt cristalgri (BIS)

Cambia poco ma per completezza se nn era chiaro il[…]

Libri di Arnold Ehret