Arnold Ehret Italia

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante e tutto quanto può essere utile per fare la transizione senza sforzi considerevoli

Moderatore: luciano

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By barbarella
#19783
ho cominciato la dieta di transizione ai primi di agosto, con mooolta calma.
da allora ho avuto 4 volte il raffredore, due volte solo le ultime settimane e, pur essendo contenta perchè sto eliminando un po' di muco, mi rompe l'essere sempre malata... mi sto laureando e lavoro... non ho tempo!!!
resisto stoica alle proposte di mia madre di prendere delle aspirine... che fare? le apirine nemmeno morta, ma, nonostante abbia sgarrato con il cibo il raffreddore e due lineette di febbre mi sono tornate dopo pochi giorni che ero guarita :(
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By Antishred
#19788
beh, un consiglio stupido forse è: prova a coprirti di più.
uno un po'meno stupido è: spremuta di arance o limone la mattina
uno furbo non so dartelo, mi dispiace :)

saluti
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By barbarella
#19790
Antishred ha scritto:beh, un consiglio stupido forse è: prova a coprirti di più.
uno un po'meno stupido è: spremuta di arance o limone la mattina
uno furbo non so dartelo, mi dispiace :)

saluti


giro vestita come l'omino della michelin, mangio molta frutta ogni giorno, compresi gli agrumi. mi viene il sospetto di aver sgarrato troppo con il cibo...
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By zucchina
#19792
Pratichi anche l'igiene intestinale?

Con l'igiene intestinale si potrebbe liberare l'intestino e consentire, alla grande produzione di muco espulso dal naso ecc. , di preferire altre vie d'uscita come per esempio l'intestino. Però bisogna liberarlo bene.

Ciao.
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By Antishred
#19806
in che senso sgarrato con il cibo?
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By barbarella
#19833
Antishred ha scritto:in che senso sgarrato con il cibo?
che ho mangiato cose un po' troppo mucose: formaggi, farinacei e dolci che avevo quasi del tutto eliminato :roll:
questo pomeriggio mi farò una tisana che mi avevano insegnato le suore per sciogliere il muco...
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By Felix
#19835
e di cosa è composta?
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By sandrod
#19842
... e fare uno o due giorni di digiuno? :wink:
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By barbarella
#19869
ancora pronta al digiuno, sia fisicamente (già ho problemi con la transizione) sia psicologicamente. ma sto cominciando ad allungare i tempi tra un pasto e l'altro (prima mangiavo ogni 3 ore come i neonati :oops: )
la tisana è composta di zucchero un'erba della quale non ricordo il nome, ma che cresce spontanea nei prati... magari se trovo un'immagine ve la posto...
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By barbarella
#19870
zucchina ha scritto:Pratichi anche l'igiene intestinale?

Con l'igiene intestinale si potrebbe liberare l'intestino e consentire, alla grande produzione di muco espulso dal naso ecc. , di preferire altre vie d'uscita come per esempio l'intestino. Però bisogna liberarlo bene.

Ciao.


non pratico l'igiene intestinale, mi sa che devo cominciare, è che volevo fare le cose con calma... ogni tanto faccio scorpacciate di prugne e albicocche secche per liberare l'intestino...
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By sibillina
#19871
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