Arnold Ehret Italia

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Moderatore: luciano

By Karon
#21304
Salve,
Ehret nel libro ha scritto che le zuppe dovrebbero essere evitate durante i pasti perche' rallentano la digestione.
Ma allora quando si possono mangiare zuppe?A merenda?Oppure sono sconsigliate in generale?
Grazie
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By mauropud
#21309
Karon ha scritto:Salve,
Ehret nel libro ha scritto che le zuppe dovrebbero essere evitate durante i pasti perche' rallentano la digestione.
Ma allora quando si possono mangiare zuppe?A merenda?Oppure sono sconsigliate in generale?
Grazie

Semplice: il tuo pasto deve essere la zuppa e basta! :D
Questa e' un regola che vale sempre in assoluto: il psto perfetto e piu' digeribile e' costituito da un solo tipo di cibo (es. un solo frutto, una sola verdura ecc.).
By Karon
#21327
Grazie :D ,
ma fa nulla se la zuppa e' di piu' ortaggi?Il senso e' lo stesso credo.. :roll:
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By mauropud
#21337
Karon ha scritto:Grazie :D ,
ma fa nulla se la zuppa e' di piu' ortaggi?Il senso e' lo stesso credo.. :roll:


L'ideale sarebbe usare un ortaggio solo, ma all'inizio e' meglio non essere troppo restrittivi. La transizione deve essere piacevole, e se questo vuol dire mischiare piu' ortaggi, ben venga! :D
L'importante e' che non mischi la zuppa con altre cose tipo es. frutta, noci, cereali e/o pane tostato ecc., altrimenti diventa un pasto quasi onnivoro! :D
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