Arnold Ehret Italia

La pulizia dell'intestino è uno dei punti cardine per raggiungere la salute perfetta. Quindi chi ritiene di conoscere una pratica valida a questo scopo può presentarla qui. Resta inteso che quanto non menzionato da Ehret nei suoi libri non va considerato come parte della dieta senza muco e l'amministratore e i moderatori non sono responsabili per la riuscita o meno dell'intento delle pratiche qui proposte.

Moderatore: luciano

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By francys
#63738
Vega70 ha scritto:Ho comprato questa sacca proprio oggi e mi accingo per la prima volta a farmi un clistere da sola... help! :oops: Domandina: quanta acqua devo far entrare??? E' meglio stare nella vasca da bagno, nel senso che c'è il rischio di sporcare o bagnare in giro?? Grazie in anticipo per i consigli che vorrete darmi! :)


L'acqua è quella contenuta nell'enteroclisma, quindi 2 litri, se riesci a farla entrare tutta buon per te (io neanche dopo 500ml corro :lol: ), se entra tutta e non senti lo stimolo, stenditi sul fianco destro e massaggia l'addome in senso orario, se continui a non sentire nulla, fai le tue normali attività finché non sentirai che devi andare!

Io utilizzo un asciugamano per terra e un cuscino per appoggiare la testa (dopo 1 ora in ginocchio la testa almeno è comoda!), è solo per non stare a contatto con il pavimento, perchè è difficile che esce acqua.

Poi apro il rubinettino facendo scorrere lentamente l'acqua, non avere fretta, pensa che più si ammorbidiscono gli scarti, più ne escono.

Inoltre utilizzo 1 limone filtrato, per "scrostare" per benino, quindi dopo utilizzo i fermenti lattici per ripristinare la flora intestinale che ha subito un'aggressione inaspettata.

Facci sapere come va :D
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By Vega70
#63740
francys ha scritto:
Vega70 ha scritto:Ho comprato questa sacca proprio oggi e mi accingo per la prima volta a farmi un clistere da sola... help! :oops: Domandina: quanta acqua devo far entrare??? E' meglio stare nella vasca da bagno, nel senso che c'è il rischio di sporcare o bagnare in giro?? Grazie in anticipo per i consigli che vorrete darmi! :)


L'acqua è quella contenuta nell'enteroclisma, quindi 2 litri, se riesci a farla entrare tutta buon per te (io neanche dopo 500ml corro :lol: ), se entra tutta e non senti lo stimolo, stenditi sul fianco destro e massaggia l'addome in senso orario, se continui a non sentire nulla, fai le tue normali attività finché non sentirai che devi andare!

Io utilizzo un asciugamano per terra e un cuscino per appoggiare la testa (dopo 1 ora in ginocchio la testa almeno è comoda!), è solo per non stare a contatto con il pavimento, perchè è difficile che esce acqua.

Poi apro il rubinettino facendo scorrere lentamente l'acqua, non avere fretta, pensa che più si ammorbidiscono gli scarti, più ne escono.

Inoltre utilizzo 1 limone filtrato, per "scrostare" per benino, quindi dopo utilizzo i fermenti lattici per ripristinare la flora intestinale che ha subito un'aggressione inaspettata.

Facci sapere come va :D

Mamma mia un disastro! :( in pratica, ho inserito la cannula e lasciato entrare acqua, poi ho chiuso il rubinetto e cercato di trattenere, ma è stato più forte di me... il problema è che sento lo stimolo subito... :lol: non riesco a tenerla per molto, corro sul water ed esce solo acqua sporca praticamente.... probabilmente dovrò fare un bel pò di prove prima di capire bene come funziona.... ora in casa non ho i fermenti lattici, ma a parte che non ho espulso nulla sostanzialmente, credi che domani dovrò prenderli ugualmente?
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By francys
#63746
Vega70 ha scritto:
francys ha scritto:
Vega70 ha scritto:Ho comprato questa sacca proprio oggi e mi accingo per la prima volta a farmi un clistere da sola... help! :oops: Domandina: quanta acqua devo far entrare??? E' meglio stare nella vasca da bagno, nel senso che c'è il rischio di sporcare o bagnare in giro?? Grazie in anticipo per i consigli che vorrete darmi! :)


L'acqua è quella contenuta nell'enteroclisma, quindi 2 litri, se riesci a farla entrare tutta buon per te (io neanche dopo 500ml corro :lol: ), se entra tutta e non senti lo stimolo, stenditi sul fianco destro e massaggia l'addome in senso orario, se continui a non sentire nulla, fai le tue normali attività finché non sentirai che devi andare!

Io utilizzo un asciugamano per terra e un cuscino per appoggiare la testa (dopo 1 ora in ginocchio la testa almeno è comoda!), è solo per non stare a contatto con il pavimento, perchè è difficile che esce acqua.

Poi apro il rubinettino facendo scorrere lentamente l'acqua, non avere fretta, pensa che più si ammorbidiscono gli scarti, più ne escono.

Inoltre utilizzo 1 limone filtrato, per "scrostare" per benino, quindi dopo utilizzo i fermenti lattici per ripristinare la flora intestinale che ha subito un'aggressione inaspettata.

Facci sapere come va :D

Mamma mia un disastro! :( in pratica, ho inserito la cannula e lasciato entrare acqua, poi ho chiuso il rubinetto e cercato di trattenere, ma è stato più forte di me... il problema è che sento lo stimolo subito... :lol: non riesco a tenerla per molto, corro sul water ed esce solo acqua sporca praticamente.... probabilmente dovrò fare un bel pò di prove prima di capire bene come funziona.... ora in casa non ho i fermenti lattici, ma a parte che non ho espulso nulla sostanzialmente, credi che domani dovrò prenderli ugualmente?


Ciao Vega, penso che hai messo il rubinetto al massimo, devi metterlo al minimo, fai uscire l'acqua per regolarlo, poi lo introduci.
Se senti che sei troppo "intasata" potresti fare un bel brodo per sciogliere e poi fare il clistere.

Non preoccuparti la prima volta è un po' difficile da gestire, per tutti, ritenta :D
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By Vega70
#63767
Ok stasera ci ho riprovato, però ho usato solo 1 litro di acqua. L'ho fatta entrare tutta piano piano e sono rimasta in posizione senza muovermi perchè mi sembrava più sopportabile, infatti sono riuscita a tenerla per 10 minuti. Poi mi sono alzata e mi è venuto subito un forte stimolo e ho evacuato. Dopo circa 5 minuti ho evacuato per la seconda volta, ma poca roba e èpiù che altro liquida. Adesso ho dei leggeri capogiri e la pancia gonfia, è normale? Non si dovrebbe sentirsi subito svuotati? :lol:
By WhitRabbit
#67421
invece io ho un problema ancora piu a monte... acquistato la borsa da viaggio per enteroclismi preparo tutto etc... infilata la canula nell'ano apro il rubinetto.... e non esce niente! non capisco perche non viene giu l'acqua... nel tubicino ci passa e se tolgo la canula e apro il rubinetto funziona... quindi non saprei... avete dei suggerimenti? o idee di cosa possa essere? in ogni caso domattina ritenterò!
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By luciano
#67422
Il beccuccio è mal posizionato e l'uscita appoggia contro qualche parete o piega del retto. Lubrifica bene il beccuccio e prova a fare dei piccoli spostamenti fino a quando senti fluire l'acqua.
By WhitRabbit
#67424
mmm ma devo spingerlo fino in fondo finche il rubinetto è vicinissimo all'ano lasciarlo piu indietro... o non so dipende da persona a persona? stamattina l'ho posizionato in piu modi alla fine ho desistito perche mi stavo innervosendo :P riproverò! grazie luciano! :)
By WhitRabbit
#67427
bene penso che iniziero a cercare qualcuno che fa idrocolonterapia da queste parti... (visto la mia incapacità con il clistere... ) qualcuno conosce dei validi nominativi in prov. rimini o forli-cesena? grazie cmq!
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By sethunya
#82639
In quest'ultimo periodo avendo difficoltà a scaricarmi sto usufruendo anche io dell'enteroclisma.
Riesco a tenere 1 LT di acqua senza problemi, faccio anche degli esercizi e dei massaggi, riesco a scaricarmi bene.
Ho verificato però, dopo un mesetto che pratico, che a pochi giorni dall'enteroclisma poi ho dei crampi fortissimi all'addome.
dopo un po' passano, ma sono talmente forti da farmi venire nausea e capogiri.

cosa può essere? è normale?
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By sethunya
#82644
Solo acqua.
una volta con limone e una con bicarbonato.
tutte le volte dopo 1 o 2 giorni crampi pazzeschi.

Ho letto con interesse la tua esperienza per la pu[…]

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