Arnold Ehret Italia

Il digiuno è un argomento interessante e importante e uno strumento che va al di là di quanto attualmente si conosce a riguardo e merita un suo spazio dedicato

Moderatore: luciano

Avatar utente
By davide32
#25374
angioljna ha scritto:Per quello che mi riguarda, anche se sono 38 kg mi sento bene, gli alti e i bassi sono comunque sopportabili.
Non mi sento di integrare con del pane tostato...sto cercando di mangiare più frutta, anche per sviluppare più massa muscolare, che oggi ho notato più tonica (lo hanno notato anche i miei amici...) :wink:
mi arrendo
Avatar utente
By davide32
#25386
angioljna ha scritto:Che vuoi dire con ..mi arrendo? :wink:


[/img]
[/quote]che non capite quello che dico
Avatar utente
By celestia
#25387
Ciao Davide
Capisco perchè Ti sei arreso: ognuno di noi è diverso, e ciò che va bene per uno non è detto che sia ottimale per tutti, anche se si segue lo stesso sistema restano differenze individuali che non si fanno obliterare.
Dopo l'idrocolon ho perso 1 Kg di peso, ma so di persone che hanno dovuto farne 2 0 3 per tutta la zozzeria che avevano, quindi è relativo, ma non significa che l'idrocolon non è efficace. Io per es preferisco la frutta, ma ci sono periodi in cui mangio più verdura, quindi cerco di seguire il mio corpo e gli dò retta senza pormi tanti problemi. Vero è che vivendo sola ho più vantaggi, ma se arrivano inviti mangio tranquillamente tutto e poi torno al regime mio
Con simpatia
Celestia
Avatar utente
By davide32
#25388
celestia ha scritto:Ciao Davide
Capisco perchè Ti sei arreso: ognuno di noi è diverso, e ciò che va bene per uno non è detto che sia ottimale per tutti, anche se si segue lo stesso sistema restano differenze individuali che non si fanno obliterare.
Dopo l'idrocolon ho perso 1 Kg di peso, ma so di persone che hanno dovuto farne 2 0 3 per tutta la zozzeria che avevano, quindi è relativo, ma non significa che l'idrocolon non è efficace. Io per es preferisco la frutta, ma ci sono periodi in cui mangio più verdura, quindi cerco di seguire il mio corpo e gli dò retta senza pormi tanti problemi. Vero è che vivendo sola ho più vantaggi, ma se arrivano inviti mangio tranquillamente tutto e poi torno al regime mio
Con simpatia
Celestia
idem anch'io faccio come te brava scricciola
Avatar utente
By soultrap
#25417
complimenti, sei stupenda!!! :D
Avatar utente
By davide32
#25424
non sei la mia tipa ciao .
;-)
Avatar utente
By Calogero
#25425
Angioljna, altro che "non malaccio", stai proprio bene. Magari la prossima volta potresti usare uno specchio un po' più alto, così viene anche la testa :lol:
Io sono in transizione da 5 mesi e mezzo, ma è da più di 10 anni che non faccio la colazione; praticamente digiuno da fine cena fino alle 13 del giorno dopo, 7 giorni su 7; la mattina prendo solo tè Kukicha o acqua con un po' di succo di limone, e nell'ultima settimana anche un bicchiere d'acqua con un cucchiaino di soluzione idrosalina satura (con sale dell'Himalaya).
Per il momento non mi sento di fare digiuni più lunghi; li terrò in considerazione solo in caso di eventuali malesseri.
Avatar utente
By davide32
#25431
angioljna ha scritto:La foto l'ho fatta apposta così, non ho voluto inquadrare il viso, sai, per la mia privacy.
Oggi ho deciso di iniziare un digiuno di tre giorni. Ero molto perplessa fino a ieri sera, ho letto a lungo cosa riporta Ehret riguardo i digiuni (fallimenti, effetti -collaterali-), ma stamattina appena sveglia mi sono sentita abbastanza forte per provare..
Dunque...vediamo che succede. Ho intenzione di sostituire i pasti con spremute di arancia e gli spuntini con della limonata addolcita con miele.
Continuerò a prendere sciolto nell'acqua il fitodepuroti prescrittomi dal gastroenterologo dopo aver fatto l'idrocolonterapia (depura le vie emuntorie di fegato e reni), e sospenderò il magnesio supremo che prendo la mattina.
Spero di riuscire ugualmente a fare dell'esercizio fisico....
CIAO!
mo ti invio la foto cosi' ti viene una carica di energia positiva!!!!
per quanto riguarda il digiuno se ti senti carica prova!!!!ma ricordati che non e' un obbligo puoi benissimo farlo di 1 o max 2 gg !!3 mi sembra eccessivo!ma vedi te io per ora li ho fatti di un giorno e basta ;ti volevo dare consigli ma hai gia' detto tutto te vedo che ti sei documentata brava spippola.
Avatar utente
By mauropud
#25441
angioljna ha scritto:La foto l'ho fatta apposta così, non ho voluto inquadrare il viso, sai, per la mia privacy.
Oggi ho deciso di iniziare un digiuno di tre giorni. Ero molto perplessa fino a ieri sera, ho letto a lungo cosa riporta Ehret riguardo i digiuni (fallimenti, effetti -collaterali-), ma stamattina appena sveglia mi sono sentita abbastanza forte per provare..

Complimenti, secondo me nella foto stai benissimo, non sembri affato magra! 8O

Non credo che avrai nessun problema per un digiuno di soli 3 giorni, al massimo qualche "voglia" a livello mentale, facilmente superabile. Sono sicuro che sara' per te una esperienza molto positiva! :)

Beh estrarre un incisivo per creare spazio è prop[…]

Infatti ho detto che si rischia, non che tutti lo […]

AVOGADO TOSSICO?

Quello sempre, anche se bisogna poi vedere se sia […]

Grazie OPT! :D I tuoi post sono illuminanti. Dimo[…]

Libri di Arnold Ehret